女人喝豆浆有什么好处？女人喝豆浆五大好处

 一直以来，一包牛奶强壮一个民族让牛奶成为补充营养的最佳选择，但是随着科学研究的深入，科学家发现，相对于牛奶来说，其实豆浆的营养养生价值更胜一筹，豆浆对女性来说更是养生佳品。那女性喝豆浆具体有哪些好处呢?[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

不同豆浆的滋补功效及豆浆另类吃法

【导读】豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

新鲜毛豆米如何保存 新鲜毛豆可以打豆浆吗

马上就是吃毛豆的季节了，毛豆味道可口，营养丰富。不过就是不好保存，那么新鲜毛豆米如何保存？下面和小编一起看看新鲜毛豆的保存方法！[详细]

2018-07-26 23:21 分类：饮食养生

爆浆芝士土豆泥怎么用烤箱做好吃 芝士土豆泥的做法大全图解

爆浆芝士土豆泥球你们吃过吗？芝士的香气配上食材丰富的土豆泥，咬一口下去，满满的都是惊喜，下面，我们来看看本站带来的芝士土豆泥的做法大全图解吧！吃货必备美食不容错过哦！[详细]

2018-07-27 18:44 分类：饮食养生

保养皮肤的2种食物_豆汁和豆浆的区别

保养皮肤的2种食物_豆汁和豆浆的区别 保养皮肤的食物中，豆浆排NO.1无可厚非。许多美妞儿又要问了，那么豆汁和豆浆的区别在哪里?大家经常会把豆汁和豆浆混为一谈，实际上豆汁和豆浆是两种不同的饮品。[详细]

2016-10-09 11:12 分类：饮食养生

这物不煮着吃毒性居然堪比砒霜

无论是名流雅士还是平民百姓，平时谈论的话题都离不开“吃喝”这个词语。确实如此，饮食是人类最基础的生理需求，只有吃饱了吃好了，我们才会有更高层次的生活追求和精神享受。“吃”是一门大学问，如何吃得好吃得健康是很多人关心的话题。今天小编就和大家聊一聊如何正确吃喝，才能避免中毒的现象。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

八个癌症的食疗方案

癌症致死率极高，面对癌症，人们总是不知所措，闻“癌”色变。预防癌症从根本开始，小编赠你“8+5免死金牌”，抗击癌症的侵袭。1、胃癌[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

自制内脂豆腐

豆腐的做法非常多，我们知道豆腐有南豆腐和北豆腐，我们这里要介绍一种新的豆腐的做法内脂豆腐，那么什么是内脂豆腐呢，内脂豆腐的功效和作用到底是什么呢，我们常吃内脂豆腐能够带来怎样的养生功效和作用呢，内脂豆腐的具体做法究竟如何呢，带着这些问题我们一起看看下文。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

女人爱美离不开5个方法 豆浆豆腐要多吃

   1.延缓衰老 北京协和医院营养专家于康表示：“大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。”[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

豆奶不是豆浆加上牛奶

对于乳糖不耐受的人群来说，酸奶、豆奶、豆浆都成了替代饮品。酸奶是牛奶发酵而来，豆浆是豆子研磨而来，那豆奶呢?豆奶是否是豆浆+牛奶呢?恐怕大部分的人的答案都是“是”。而正确答案却是“否”。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健