五花肉烧豆角怎么做？

五花肉和豆角都是生活中的常见食物，家常菜是非常温馨的食物，做法也很简单。五花肉的烹饪中的常见肉类，用五花肉烧豆角也是非常不错的。五花肉烧豆角对厨艺的要求不高，做法简单。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

花豆的营养价值

花豆（recommended），又名肾豆，因其表皮呈规则形状如肾脏，全身布满红色经络花纹而得名，被当地人称为神豆，相传为朝廷贡品，长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、倍增力量等功效，俗称花豆。迄今有二千多年的历史，属罗霄山脉一年生藤蔓作物，100g干豆粒含水9.8—13%，淀汾含量58—63%，蛋白质含量17.3%—18.1%，维生素B10.56毫克，维生素B20.14毫克，钙139毫克，是维生素和矿物质含量丰富...[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

花豆的功效及禁忌

花豆的别名有红花菜豆、多花菜豆、多花花豆、肾豆、大红豆、虎豆、福豆、虎仔豆、虎斑豆、花圆豆。其实花豆营养十分丰富，那么花豆的功效和禁忌有什么?本文就是给大家详细地介绍花豆的功效和禁忌、食用方法、如何选购，还附有花豆的一款做法。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

吃完花生毛豆 别立即吃肥肉

几个小菜加点烤串，恐怕是广大男士最为熟悉的宵夜“模式”了。据了解超过80%的人认为，花生毛豆加烤肉串是比较健康的宵夜。虽说烤肉脂肪含量高，但可以通过花生毛豆这样的“素食”来中和，绝对符合荤素搭配的原则。其实，事实刚好相反。尤其对于“三高”人群来说，这种搭配更是“错上加错”。肉类含有大量的蛋白质和脂肪大家都不陌生，但花生和毛豆一点儿不比肉差。用来榨油的花生，脂肪含...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食

花生豆浆 消灭脂肪肝

预防脂肪肝发生，是拥有健康生活的前提。因此，男士朋友平时应少饮酒，少吃油腻或脂肪含量高的食品，多吃一些富含维生素的食品。此外要多参加一些力所能及的体育运动，避免体重过度增加。临床实践证明，花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用，非常适宜在家庭中普及。需要说明的几点：饮用花生豆浆不必拘泥于饮用时间和次数;其次，饮用花生豆浆治疗脂肪肝，一定要戒酒，不要暴饮暴食;第三...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

【五花肉炒土豆片】能让整个下午能量充沛

【五花肉炒土豆片】绝对是快手菜的代表，随便用几样食材混搭一下，做法上类似小炒肉，即使新手也能很快上手![详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

花生内酯豆腐的营养价值

花生内酯豆腐是一种经常见到的食物，这种食物是使用葡萄糖酸-δ-内酯作为凝固剂而制作出来的一种豆腐，这种豆腐和传统的豆腐相比，避免了使用卤水制作，这样就可以更好的避免了蛋白质的流失，同时也使得制作出来的豆腐保水率明显的提升了，和以前的豆腐相比的话，要明显高出1倍多。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

绿豆金银花汤怎么做

绿豆金银花汤的营养价值很高，这类汤含有的维生素、钾、磷、碳水化合物都是比较多，喝绿豆金银花汤对身体营养补充效果非常不错，而且长期选择这类汤对身体也不会有任何的损害，不过在选择绿豆金银花汤的时候，也是要注意绿豆在制作上需要长些时间，那绿豆金银花汤怎么做呢?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

桂花绿豆藕怎么做

桂花绿豆藕是很常见佳肴，这样的佳肴含有的营养元素比较多，而且吃桂花绿豆藕，对人体消化也是有着一些帮助，不过在对这样食物选择的时候，要先对它进行一些认识，这样在制作的时候，才会知道该如何做最佳，那桂花绿豆藕怎么做呢，桂花绿豆藕的制作并不是很难。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

五花肉烧豆角

五花肉是很多人都喜欢吃的肉，它肥瘦相间，吃起来既没有肥肉那么油腻，也没有瘦肉那么塞牙，在很多烤肉店里面都准备了五花肉。五花肉又叫做肋条肉或者三层肉，是猪腹部的肉，一般，很多菜肴都是选用的五花肉来做，比如东坡肉和回锅肉，这两种菜肴就是用五花肉制成的。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

五花肉烧豆腐

豆腐是我国的传统食品，其具有高蛋白、低脂肪的特点，具有降血压、降血脂、降低胆固醇的功效。是一种老少皆宜的美食佳品。豆腐还被称为“植物肉”。根据点石膏或者是点卤的多少不同，可分为南豆腐和北豆腐，南豆腐用的石膏较少，所以质地细嫩，水分含量更多。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食