家庭小常识 鲫鱼豆腐汤的做法
在寒风凛凛的冬季,鲫鱼的味道尤其鲜美,所以民间有‘冬鲫夏鲇’之说。鲫鱼豆腐汤是一道味道醇香健胃,清热,降火的汤。其汤汁浓白鱼肉鲜美。鲫鱼不仅鲜美肉质细嫩,而且营养全面。鲫鱼豆腐汤是一道老少皆宜的冬季养生汤。今天小镜就介绍一道鲫鱼豆腐汤的做法:食材主料:鲫鱼300g、豆腐200g辅料:油适量、盐2g、葱适量、姜适量、鸡精2g、白胡椒2g、料酒15g步骤1.鲫鱼去鳞和内脏,抹上料酒...[详细]
2016-11-06 15:06 分类:营养饮食
冬日滋补,来一碗鲫鱼豆腐汤!
Hello,Everybody,冬天来了,气候干燥,于是我给大家带来这一道鲫鱼豆腐汤,鲜香味美、清爽滋润,富含蛋白质,秋日滋补最合适了。新鲜的活鲫鱼,买回来我自己杀的,去内脏、去鳞去鳃、鱼鳍我也剪掉了,用水冲洗干净,特别是肚子里黑色的那层膜一定要刮掉,然后沥干水。_ueditor_page_break_tag_嫩滑的内酯豆腐,用来做汤最好了。在洗好的鱼肚子里放上两片姜,去腥味。_ueditor_p[详细]
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