豆腐的食用禁忌 不宜与菠菜同食

导读：每个人都知道，豆腐里含有大量人体所需的营养成分，对人体有很大的好处，多吃有利于健康，但更多的人不知道，豆腐也有不好的一面，豆腐不适合跟很多事物一起食用，两种不同物质的食物一起食用，会破坏两种食物的营养价值，会给人们的身体带来危害，下面给大家介绍几种不是和和豆腐一起食用的食物。豆腐不能和什么一起食用1、豆腐不能与含草酸高的食物一起吃豆腐含钙高，钙与草酸可生...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

五个质问打破饮食禁忌 菠菜豆腐致结石

翻开打着“营养健康”旗号的科普书，大多数都涉及到一些饮食禁忌、食物相克方面的提法。经过无数次重复之后，这些所谓的“禁忌”渐渐深入人心。其实，如果细细推敲，绝大多数的所谓禁忌没有实际意义，在理论上站不住脚，有的甚至是十分荒谬的。如何在众多的饮食禁忌面前做到心明眼亮？中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红提醒消费者，面对饮食禁忌要提出五大质问。或许质问...[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

菠菜豆腐汤相克，但这么吃才最营养！

一直以来大多数人都认为是菠菜豆腐不能同吃的，因为菠菜含有草酸，豆腐含有钙，两者会产生草酸钙，草酸钙在人体内沉积而引起肾结石，所以认为菠菜和豆腐不能同吃。那么菠菜豆腐一起吃真的会得肾结石吗？菠菜豆腐汤怎么做才好吃又有营养？[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

菠菜豆腐汤的潜在危害

  菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明，菠菜和豆腐不应同时吃。虽然一直以来并无这样的饮食案例,但有时，危害是潜在的，不能用看得见的度来衡量。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健