吃豆腐有利有弊 需注意五大问题

中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

常吃豆腐注意5大危害

问题1：引起消化不良 豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

吃豆腐的禁忌

吃豆腐的禁忌，豆腐作为我们最常食用的豆制品，其中含有很多对身体有益的营养成分。但是，尽管很多营养专家都建议我们多吃一些豆类制品，但是，豆类制品当中也有一些不利身体的物质，所以，对于豆腐也不要过于贪食。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

豆腐吃多了也会危害身体健康

中医认为，豆腐味甘性凉，可以益气和中、生津润燥，具有解硫磺、烧酒之毒等作用。现代医学研究证实，豆腐中不但含有丰富的蛋白质和八种人体所必需的氨基酸，还含有大量的脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。由此可见，豆腐是一种好吃又有营养的食品。[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

饮食禁忌 常吃豆腐易引发痛风等病

中医认为，豆腐味甘性凉，可以益气和中、生津润燥，具有解硫磺、烧酒之毒等作用。但近期却有网友反映，自己天天吃豆腐，却引发了痛风发作。这又是为什么呢?[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

五款豆腐减肥食谱 低卡塑苗条身材

导语：豆腐中蕴含着丰富的蛋白质成分，这些蛋白质足可以维持人体一天蛋白质的吸收量，并且可以为人体带来饱足感，从而可以让人减少食量，达到良好的减肥功效。而且它含有的丰富蛋白质可以帮助刺激人体内消化系统的循环作用，让体内的胰酶肽分泌增多，从而减少人体的饥饿感，让人体摄取少量的食物来控制脂肪在身体的堆积。因此，它是减肥的好帮手，可别小瞧它了。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

鲤鱼豆腐汤的家常做法 这样做可利尿消肿

鲤鱼是餐桌上的常客，无论是红烧还是炖汤，都是非常好吃的。鲤鱼豆腐汤的家常做法是众多做法里营养保留最完整的一种做法，常吃它对身体好。想知道鲤鱼的做法大全以及鲤鱼怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

明太鱼炖豆腐 这样做能使明太鱼味道变好

明太鱼其实是一种肉质有些粗糙的鱼类，所以它的价格很亲民，虽然它的味道不是很好，但是营养价值还是很高的，并且用其炖豆腐却是很鲜美的。朋友们想知道明太鱼的做法及明太鱼怎么做吗?下面就为大家介绍明太鱼炖豆腐。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

泥鳅豆腐汤的做法 它们俩搭配食疗效果好

泥鳅是一种温补效果很好的水产，用其炖汤来补身体是很好的，很家常的做法就是用其与豆腐一起做汤，炖出来的汤汁呈奶白色且很是鲜香。朋友们想知道泥鳅的做法及泥鳅汤的做法吗?下面就为大家介绍泥鳅豆腐汤的做法。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

肥肠炖豆腐 制作方法选对了让它变美味

肥肠其实并不是所有人都喜欢吃的美食，因为它本身会有一些异味，有些人是接受不了的。其实只要制作的时候有技巧就能轻松去除异味，令它变成你不可割舍的美食。朋友们想知道肥肠炖豆腐及肥肠怎么做好吃吗?下面就为大家介绍非常的做法。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食