豆腐加一宝不看医生身体好

核心提示：俗话说“有了豆腐不用肉，没有豆腐难成席”。豆腐历史悠久、流传千年，在日常生活中，餐桌上必不可少它。豆腐是公认的营养食品，也称为“百变天王”，它可煎、可炸、可蒸、可煮、可焖、可卤，烹调方式千变万化。温馨提示：俗话说“有了豆腐不用肉，没有豆腐难成席”。豆腐历史悠久、流传千年，在日常生活中，餐桌上必不可少它。豆腐是公认的营养食品，也称为“百变天王”，它可...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

彩色豆腐的特点及营养

“彩色豆腐”是在传统豆腐制作原料的基础上加上天然蔬菜汁、水果汁，按照科学比例，利用专业的豆腐机，结合用生态凝固剂代替传统石膏、卤水的现代科技工艺加工而成。在制作中加工的草莓、西瓜、菠萝、花生、芝麻、西红柿、芹菜、菠菜、麦苗、红薯、南瓜等水果、蔬菜汁辅料，让豆腐形成天然色彩，不含任何化学合成色素，与传统豆腐相比，“豆腐”增加了人体所必须的褐藻胶、甘露醇、植物纤...[详细]

2016-12-16 12:35 分类：饮食常识

饮食健康 冬季吃豆腐这些一定要知道

豆腐是中国特有的美食，很多的人都喜欢吃豆腐，尤其是冬季火锅桌上，豆腐更是不可缺少的主角之一!但是吃豆腐也是有讲究的哦，饮食健康需要关注一些小细节，冬季饮食该怎么合理搭配呢?今天就给大家介绍一些吃豆腐的饮食禁忌，看看大家都是否了解呢?冬季多吃豆腐同时也要注意饮食健康冬季进补可多吃豆腐。豆腐是养生佳品，相信每一位爱健康的人士都知道这个问题。尤其是在冬季，在我们的营养...[详细]

2016-12-16 12:35 分类：营养饮食

豆腐吃对了就是良药 这样吃你了解吗

豆腐是常见食材，老少皆宜，人们称它为“植物肉”，其不仅营养丰富，对保健身体也有益处，一起来了解食用豆腐的好处，及食用注意事项。豆腐的功效豆腐味甘、性寒、无毒，主治宽中益气，起到调和脾胃、消除胀满，清热解毒的作用。豆腐的营养豆腐营养价值高，其中包括维生素、蛋白质、矿物质、蛋黄素、氨基酸等，能补充身体需要。吃豆腐的好处延缓衰老女性年龄增大，雌激素分泌不足，会造成...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

老人防血栓疾病糖醋豆腐

豆腐的做法不只一样，平时可以糖醋豆腐，换着来做，酸甜美味，热量低吃着又营养，是不是很想吃呢?【老人防血栓疾病糖醋豆腐】主料：豆腐500g、辅料：油15ml、盐3g、淀粉15g、蚝油5m、l番茄酱10ml、糖10g、白醋5ml、葱10g、蒜10g、步骤：糖醋豆腐的做法步骤1.豆腐用热水汆烫两次糖醋豆腐的做法步骤2.切成块，撒盐腌制下糖醋豆腐的做法步骤3.沥干水分，撒干淀粉糖醋豆腐的做法步骤4.然后颠[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

红烧肉炖冻豆腐的做法

经常有朋友上门做客，而你却次次带他们到外面就餐，这是不是很没有礼貌啊？更何况，如果能在家里吃会更健康一点。所以，为了友谊为了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那么，下面就跟我一起来学学如果做好红烧肉炖冻豆腐[详细]

2016-11-05 08:34 分类：营养饮食

豆腐营养多 6种药用吃法要记牢

豆腐，广受大众欢迎。豆腐口感细嫩，营养丰富，是广受欢迎的大众美食。很多人喜欢吃豆腐，不仅因为它看上去白嫩可口，还因为它易于消化，营养易于吸收。豆腐无需咀嚼即可吞咽，因此男女老少皆宜。[详细]

2016-11-05 08:33 分类：养生保健

当心！男人吃豆腐有4大危害

豆腐的营养价值 豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质，其氨基酸组成比较好，人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用，人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%，而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

夏日养生指南：吃豆腐引来的大麻烦

在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健