豆浆早餐禁忌你都清楚吗

许多人以豆浆作为早餐，更有不少人是自己煮豆浆喝，那么，其中的禁忌你都清楚吗?[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

红枣枸杞豆浆安神补肾

红枣枸杞豆浆有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

豆浆5大成分 防癌抗癌没的说

蕴含着深厚中国传统饮食文化的健康饮品豆浆，就有着非常给力的防癌抗癌功效，是很好的防癌饮品。据了解，豆浆中主要有5种可以抗癌的成分。其中，大豆异黄酮可以抑制前列腺肿瘤与乳癌肿瘤的生长，另外大豆中丰富的纤维质，有助于抑制乳腺癌的发生。而且豆浆中的大豆蛋白、大豆卵磷脂和硒、钼等也都有很强的抑癌和治癌能力。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

土豆烧牛肉真的会引发胃肠紊乱？

女人邦导读：土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白;土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆营养又好吃。可是，专家告诉大家要注意以下几个方面。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

淡黄色豆腐更保健

烧豆腐、拌豆腐、煎豆腐……普普通通的豆腐能做出许多不同的佳肴。豆腐不但有老嫩之分，颜色也有区别。有的白生生，有的却稍微带点黄色。中国农业大学食品学院副教授范志红告诉记者，淡黄色的豆腐更保健。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

毛豆可降低酒精对肝脏的伤害？

毛豆最常见的食用方式是用盐水煮，是下酒的一道小菜。这样吃不仅只是为了丰富酒桌，更重要的是毛豆可降低酒精对肝脏的伤害。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

鲜蚕豆能帮身体排盐有利健康

女人邦导读：豆类家族是声名显赫的健康食物。蚕豆有什么特别之处呢?蚕豆含有一种被称为左旋多巴的物质。这是一种天然的促排尿剂，能帮助身体排除多余的钠。而我们要减盐，就是为了少吃钠。左旋多巴还能生成多巴胺。而研究发现，患帕金森症的病人体内就缺乏多巴胺，如果多吃鲜蚕豆能降低患帕金森症的几率。同时，鲜蚕豆还富含膳食纤维、钾和叶酸，也是铁、锌、磷和镁的良好来源。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

黄豆红薯玉米粥 暖身驱寒又可保健养身

天气越来越冷，此时不妨喝这三种食物熬的粥，具有暖身驱寒，保健养身的作用。这粥的主角，大家都不陌生，这三种食物搭配在一起煮粥，不失为一道充满温暖的养生食品。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

为什么油条豆浆是最佳拍档?

生活中有很多“垃圾食品”是人们经常食用的，何为“垃圾食品”呢?其实说的就是一些没有营养的东西，以及一些吃完对身体有害的食物，那对于这样的食物有什么方法，既可以满足食欲，又可以不伤害身体呢?[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

教你正确健康的喝豆浆方法

豆浆中富含营养，在享受美味可口的豆浆时，女人邦小编提醒您，喝豆浆有7个一定要注意的禁忌。只有正确喝豆浆，才能更安全健康，获得最大的营养价值。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

豆浆五种成分抗癌不容小视

关于网上疯传的牛奶等易致癌的消息，让更多人开始关注日常生活中的跟癌症挂钩的食物。而近日专家为你专门介绍一种日常生活中常见的抗癌高手，那就是豆浆。豆浆抗癌获专家认可，其中它里面包含的五种成分都具有具备抗癌功效且具有美容功效。所以说，豆浆是很好的防癌饮品和美容饮品，大家可以放心大胆的喝。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

处暑养生食谱：青椒拌豆腐

处暑节气天气炎热，小编为您推荐的食谱——青椒拌豆腐，可以有效地帮助您去除暑气，还能清热解毒哦![详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健