女人喝补血汤气色红润万人迷

想要做万人迷的女性，必须要补血。女人补血能面色红润还能防贫血症，那女人如何补血?女人补血可以从喝补血汤开始，那女人补血喝什么补血汤好?小编推荐几款补血汤，一起来看看。红枣山药汤[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食

6类食物最养男人

在饮食指导上，营养专家似乎更偏爱女性。怀孕时该吃什么，更年期该补什么，有无数文章给出过这样那样的建议，但针对男性的文章却相对较少。本期，我来推荐几类最“养”男人的食物。豆制品、花生等富含精氨酸的食物。[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食

女人补血美容多吃8种食物

女性，由于特殊的生理原因，或是其他的一些原因，容易导致贫血，面色无光，身体虚弱，这些问题让困扰着她们，如果单纯的靠护肤品来美容护肤，这是远远不够的，好肌肤需要滋补才能有红润有光泽，而食补是最佳的选择，通过内部调理让你由内而外的美丽。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

24小时肝脏排毒攻略

7:00――8:00清肝：少用化妆品 清晨起来的第一件事就是要清肝，而不适当地使用化妆品会让你的肝脏很受伤。化妆品的成分会经过皮肤吸收，通过血液循环进入肝脏进行分解。有毒物质在肝脏里储蓄得越来越多，肝脏负荷过大，将会导致使用者出现药物性肝炎，或者使人体抵抗力变差，处于亚健康状态。8：00――9:00为早餐加一杯豆浆[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

脑中风的防治

脑中风是一种非常可怕的疾病，这种疾病的发生率非常高，给我们的健康所带来的伤害也非常严重，所以为了降低此病的发生几率，我们需要在日常的生活中做好预防的准备工作，这样才能为我们的健康提供一定的保证，才能让我们远离脑中风的伤害。那么脑中风应该怎么去预防呢?下面我们一起看看以下的介绍吧。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

三高人群吃什么补品好

三高人群是现实中常遇到的，面对这些高血脂，高血糖，高血压的人来说饮食方面是非常关键的。吃什么样的食物能够起到调理的作用，也就是所谓的补品。不管是什么类型的食物都是具有自己独有的营养成分还有带来的功效与作用，只有清楚的了解食物才能够知道这些食物是否适宜这些三高人群去食用。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

孕妇可以吃绿豆粥吗

食物的种类比较多，对食物在选择上不能随意的进行，每天人的身体情况不同，食物的选择都是慎重进行，这样吃的时候，对身体各方面才不会有任何的损害，那女性在怀孕的时候，身体都是比较脆弱，很容易引发一些疾病出现，所以这个时候食物选择更是要谨慎，那孕妇可以吃绿豆粥吗?[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

孕妇可以吃豆沙包吗

豆沙包是很多人喜爱吃的，这类食物味道独特，而且对人体消化也是有着很好帮助，不过在对豆沙包选择的时候，要注意这类食物糖分比较高，吃的时候需要适量进行，尤其是对糖尿病、高血压患者，这类食物不能过多选择，否则对身体会有影响的，那孕妇能吃豆沙包吗?[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

来月经能吃绿豆汤吗

经期是每个女性需要关注的问题，因为在这个时候身体比较的虚弱，所以需要大量的补充各种各样的营养元素，这样才能够更好的帮助自己缓解经期的不适，那么你知道女性在经期的时候是否还可以吃绿豆汤吗?现在我们就一起详细的去了解一下女性在经期喝绿豆汤有什么样的好处。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

一岁宝宝辅食食谱

宝宝长到一定阶段之后，除了母乳喂养之外，就开始给他们添加一些辅食，而这样的一个喂养方式其实可以更好地为孩子提供身体所需要的营养，而且能够帮助他们提高身体的免疫能力，预防各种疾病的影响，那么宝宝在一岁的时候辅食需要吃哪些食物呢，看看下面的介绍吧![详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

孕妇能吃豆沙包吗

豆沙包是很多人喜爱吃的，这类食物味道独特，而且对人体消化也是有着很好帮助，不过在对豆沙包选择的时候，要注意这类食物糖分比较高，吃的时候需要适量进行，尤其是对糖尿病、高血压患者，这类食物不能过多选择，否则对身体会有影响的，那孕妇能吃豆沙包吗?[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

坐小月子吃什么好

很多女性朋友可能认为坐小月子没有什么必要，其实坐小月子和坐月子是一样有必要的，当然我们在坐小月子的时候时间可以比坐月子短一些，那么在坐小月子的时候有什么需要注意的呢，我们建议坐小月子的女性朋友同样要注意自己的衣食住行，要得到悉心的照顾。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食