冬至前后养生注意事项

  冬至前后养生注意事项： 起居调养 冬至前后在衣着和起居上应有所讲究，穿衣要保暖，穿睡衣应以无拘无束、宽柔自如为宜。因为睡衣直接与皮肤接触，因此不宜穿化纤制品，其面料以自然织物为佳，如透气吸潮性能良好的棉布、针织布，柔软的丝质料子。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

冬至女人如何养生

 冬至女人如何养生 是中国人都知道冬至要进补，是一年中养生的的最好时机。可能很多人对冬至的印象就是吃，食物进补固然不错，但是男女有别，那么女生冬至养生有什么特别之处呢?女性在冬至时候如何进食，如何养护自己呢?[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

冬至如何保健养生

 冬至如何保健养生 配图 针灸通穴 冬至是阴阳二气的自然转化，这个阴阳交接的时候艾灸神阙穴是激发身体阳气上升的最佳时间。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

哪些人群最需要冬至进补

 哪些人群最需要冬至进补 女人邦保健知识配图 冬至进补既可治病，又可防病，那么，哪些人最需要冬至进补呢?[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

冬至养生小常识大全

配图  冬至养生小常识大全 1、冬至养生小常识——冷水洗脸 冬天天气寒冷，很多人早上会选择用热水洗脸，事实上，清晨冷水洗脸不仅能让人变得清醒、精神振奋，还可以预防冬季外出冷空气侵袭而引起的感冒。若能结合按摩耳廓、印堂、太阳、颊车等穴则效果更佳。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

冬至养生原则 饮食起居小贴士

 下面为大家介绍的健康知识是：冬至养生原则饮食起居小贴士，来看看具体该怎么做吧。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

冬至如何科学养生

 冬至如何科学养生 冬至应该算是距离新年最近的一个节气了，很多人都非常重视这个节日，不仅很多人已经把这个节气当做了一个正式的节日来庆祝，也把这个节气当做了冬季养生的一个重要的时间。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

冬至进补有哪些禁忌

女人邦保健知识配图  冬至，很多人会在这一天来进补，但是冬至进补也有很多禁忌的，大家要提前了解，切忌盲目进补。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

冬至养生应注意什么

 冬至养生应注意什么 冬至养生主要包括起居、养心、药物、饮食、进补禁忌等五个方面。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

冬至来临需防好哪些病

  2014年12月22日，是中国传统二十四节气中的冬至。冬至的到来，是一九的开始，意味着一年中最冷的天气也降临人间。伴随着冬至而来的是寒冬疾病更加肆无忌惮。因此，从冬至的这一天开始，我们就要做好防病措施，健康过冬。那么，我们要预防哪些疾病呢?[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

冬至后如何养生

 不少朋友会关注冬至吃什么，却往往在冬至这一天过后忽略的冬季饮食特点。那么冬至后养生有什么要点，冬至后如何吃才能更健康呢?[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

冬至进补的重要性

 “今年冬令进补，明年三春打虎”，这一谚语流传已久。又是一年冬至，工作之余的人们不要忘了给自己的身体补一补。当然，为了提高进补质量，您有必要了解一下进补的时间、方法等常识。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健