冬至进补有哪些误区

冬至进补有哪些误区配图 误区一：进补等同于养生保健。 只有身体出现问题的人才需要进补，营养充足、无病无痛的人，就不必吃补药。有损缺者需补，有疾患者才补。过去许多长寿者，居于深山老林，粗茶淡饭，照样身强体健。[详细]

2016-12-22 13:48 分类：养生保健

冬至节气哪些人需要进补

 冬至节气哪些人需要进补配图 阳气虚弱者时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤为需要。同时还可服用金匮肾气丸等，以期阳气生发。[详细]

2016-12-22 13:48 分类：养生保健

各地冬至都吃什么

各地冬至都吃什么配图 北方人吃馄饨和饺子 在北京，有句谚语叫“冬至馄饨夏至面”。对于有着“好吃不如饺子”习俗的其他北方人来说，也普遍有冬至吃饺子和馄饨的风俗。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

冬至吃什么推荐

 冬至吃什么推荐配图 1.饺子 传说中，河南名医张仲景因记挂穷乡亲们，冬至那天，在南阳东关空地上搭起医棚，向穷人舍“祛寒娇耳汤”(“娇耳”即现在的饺子)，使人吃了以后只觉浑身温暖，两耳发热。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

冬至养生吃什么

 冬至养生吃什么配图 1.饺子 传说河南名医张仲景因记挂穷乡亲们，冬至那天，在南阳东关空地上搭起医棚，向穷人舍“祛寒娇耳汤”(“娇耳”即现在的饺子)，使人吃了以后只觉浑身温暖，两耳发热。做法先把羊肉、辣椒和一些祛寒的药材放在锅里熬煮，等煮熟后，将羊肉及药材捞起切碎，用面皮包成耳朵样子的“娇耳”，再下锅煮熟。每人一大碗汤，两双娇耳。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

闽北地区冬至吃什么

 闽北地区冬至吃什么配图 冬至到，吃汤圆，在闽北，有些地方还会再这天做一些霉豆腐和冻米糕，以备春节之用。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

三明各地冬至吃什么

 三明各地冬至吃什么配图 冬至开始，进入“数九寒天”，即“进九”，一年中最冷的时候来了;防寒保暖，尤其是头部和脚部，外出最好戴帽，睡前热水泡脚;适当锻炼，比如慢跑、打拳等，提高身体对寒冷的适应性;多吃些羊肉、鸡肉、猪肝等。记得提醒家人哦~[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

浙江冬至吃什么

 浙江冬至吃什么配图 杭州：年糕 那么，冬至这天，杭州人都吃些什么呢?吃饺子还是吃汤圆?答案：都不是，是年糕哦![详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

冬至吃什么进补

 冬至吃什么进补配图 都说冬天要进补，于是，很多人一入冬就开始忙着服补品、喝药酒。其实，按照中医的理论，入冬即补并不是一个好的选择，反倒是到了冬至再补，才能有最佳效果[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

南方冬至都吃什么

 南方冬至都吃什么配图 1、汤圆 大约从宋朝开始，中国人在元宵节吃汤圆。明清以后，江南人也有在冬至以汤圆祭祖、祭灶的。顾禄在《清嘉录》(1830)卷十一里记载：“比户磨粉为团，以糖肉豇豆沙，芦菔丝为馅，为祀先祭灶之品，并以馈贻，名曰‘冬至团’”。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

宁波冬至都吃些什么

宁波冬至都吃些什么配图 1.汤圆 冬至吃汤圆，是我国的传统习俗，在江南尤为盛行。说到宁波人冬至吃什么，那就一定得提到宁波汤圆。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。汤圆也称汤团，冬至吃汤团又叫“冬至团”。清朝记载，江南人用糯米粉做成面团，里面包上精、肉、苹果、豆沙、萝卜丝等。冬至团可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

舟山冬至吃些什么

舟山冬至吃些什么配图 冬至吃汤圆，所以汤圆成为冬至的“代言人”。汤圆，舟山也叫汤果、汤团，其实按照老舟山的习俗，冬至日早上要吃一碗甜甜的汤果，“吃了汤果大一岁。”吃完之后表示过了一年，长大一岁。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生