立冬将至，这份立冬养生攻略请收好

每年的11月7日或8日（今年为7日），太阳到达黄经225°时为立冬节气。这也是农历冬季的第一个节气，标志着冬季从这一天正式开始。立冬如何养生？[详细]

2021-11-07 02:22 分类：养生保健

立冬将至，立冬的养生原则应先了解

当到了立冬时节，天气也会越来越冷，我们正式走进了冬季，冬季科学的养生方法是强身健体减少疾病最主要的方法。那么立冬养生原则是什么呢？[详细]

2020-11-06 06:51 分类：养生保健

立冬将至，这些立冬养生知识得了解

一年四季交替，立冬便是其中的一个节气，与立春，立夏，立秋四立在我国古代社会中是最重要的日子。那么，立冬是几月几日呢?这时候都有哪些习俗呢?立冬的时候要怎么养生?[详细]

2019-11-07 07:05 分类：养生保健

立冬到立春多少天 立冬到冬至多少天

在日常生活中，非常重视二十四节气的变化。那么立冬到立春多少天？立冬和立春有什么习俗？[详细]

2018-07-03 00:51 分类：养生保健

什么是立冬 立冬和冬至有什么区别

说起立冬还有一些人不清楚是什么。立冬是二十四节气中的一个，我国古时候居民将立冬看作是秋季还冬季的划分，也就是说到了立冬冬天就来了！[详细]

2018-07-26 22:20 分类：养生保健

冬至牢记5点冬日暖洋洋

    今年的冬至是12月22日，冬至养生该注意什么呢?39健康网编辑将为您全面介绍冬至养生知识，从养心到起居再到饮食进补，让你安度寒冬。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

寒冬当心“冬至老人关”

  12月22日，迎来冬至。每年冬至前后都会有强大的冷空气和寒潮南下，造成骤然降温，这对那些年老体弱者以及患有心脑血管疾病的人来说极为不利，稍有不慎，就会加重病情，因此民间有“冬至老人关”的说法。专家表示，此时节，体弱多病者尤其是老年人，如果注意保暖、措施得当，完全可以平安过“关”。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

冬至养生汤帮你补一冬

 冬至是我国农历中一个非常重要的节气，在《易经》中有“冬至阳生”的说法。即是节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效，也就是说，在冬至前后人们开始进补是最好时间。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

立冬到冬至养生法大全

最近，气温骤降，立冬已至，在立冬至冬至之间，我们到底该如何养生?对此，专家提醒，很多健康畅销书里不少观点新颖、通俗、实用，但有部分观点我们还应因人而异，切忌盲目照搬。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

冬至补冬吃什么好

 12月22日是冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效。可见，冬至前后人们开始进补是最好时间。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生