冬季自制减肥茶

减肥是很多女性不陌生的事情，减肥的方法比较多，在就减肥的时候，都是可以根据自己的需求进行选择，每天人的减肥方式都是不一样的，有一些人会选择运动方法，有的人会选择饮食减肥方式，这些减肥方法，在减肥法上，都是有着很好的帮助，那冬季自制减肥茶怎么样呢?[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃冬枣吗

冬枣的皮薄薄的不是特别的厚，而且它的核要比其它的大枣小得多，嚼起来口感酥脆，味道又酸又甜。它的营养价值要比普通大枣的营养价值高的多，而且味道也是比普通的大枣更有质感。近年来在市场上已经可以经常看到冬枣的身影，它的种植面积也在不断的增加当中。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

冬枣有哪些药用保健价值

冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富。冬枣含糖20%～36%;含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体所需的氨基酸，总含量为0.985mg/100g。冬枣含蛋白质1.65%，膳食纤维2.3%，总黄酮0.26%，烟酸0.87mg/100g，胡萝卜素1.1mg/kg，维生素B10.1mg/kg，维生素B22.2mg/kg。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

吃冬枣有什么好处

  冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克(维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克)，是苹果的70倍，柑橘的16倍，连以往被认为富含维生素C的山楂也甘拜下风。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

冬枣不能与什么同吃？

 大家之所以喜欢吃冬枣，是因为冬枣营养十分丰富，是深受大众欢迎的滋补品。冬枣具有很高的含糖量，它的含糖量能达到43%;富含十几种维生素;含有铁、钙等十余种人体必备的微量元素;值得一提的是，它的氨基酸含量也比较高。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

冬饮姜枣茶让你一整天都手暖

  冬季是一个寒冷的季节，我们都知道，在冬季的时候，总是会感到“冻手冻脚”的。冬季如果没有做好保暖的工作的话，对于健康的影响是很大的。那么冬季养生有哪些饮食方法呢?下面三九小编就来为大家讲解一下冬季保暖的知识。[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健

秋冬吃山楂、大枣、苹果驱寒暖胃

深秋气候偏凉，向冬季过渡。在此期间的最佳饮食是：山楂、大枣、苹果。 一、山楂——药食兼备的珍果[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

葡萄黑加仑黑枣黑豆 冬季补肾多吃黑色食物

冬天是补肾的最佳时节，在这个时候吃些什么来补肾呢？在饮食补肾上，可以选择一些黑色的食物。因为，黑色食物具有其他食物所没有的补肾作用。今天，就来一起了解了解冬季补肾应该多吃哪些黑色食物吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

女人冬天里的养生圣品——姜枣茶

姜枣茶——女人的养生圣品 冬天喝它让你一整天都手暖烘烘的 一到冬天，大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉，而且还容易生冻疮。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

提醒:秋冬食枣7大注意

女人邦导读：大枣入药常用黑枣、南枣、红枣、蜜枣等，其中以黑枣、南枣养血补中作用较强。红枣性温，补养力较薄;蜜枣味清长而厚爽、滋润解毒较好。大枣虽然营养丰富，但在食用时还应注意以下一些问题。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健