冬泳祛病抗衰增强免疫力
1、参加冬泳的人普遍受益。 通过冬泳提高了生活质量,吃得香,睡得好,精力充沛,思惟敏捷,很少感冒,也较少罹患其他疾病。[详细]
2016-09-05 00:08 分类:养生保健
冬泳的好处与坏处是什么
冬泳的注意事项-冬泳的好处和坏处 既然有那么多冬泳爱好者都对其青睐有加,那么,为大家介绍一些冬泳注意事项。[详细]
2016-09-05 00:15 分类:运动养生
冬泳的好处和坏处
冬泳的好处和坏处 冬泳的注意事项 既然有那么多冬泳爱好者都对其青睐有加,那么,为大家介绍一些冬泳注意事项。[详细]
盘点冬泳的六大好处
冬泳是冬季里非常火热的一项水上运动,冬泳的好处有很多,以至于吸引了很多前往挑战的人。那具体都有哪些好处呢?[详细]
2016-09-05 00:18 分类:运动养生
冬季游泳有什么好处 冬季游泳要注意什么
冬季游泳也称冬泳,冬泳是一种运动,有许多游泳爱好者喜欢在冬季游泳,当然冬季是可以游泳的,而且还对身体有好处呢!下面我们就来看看冬季游泳有什么好处。[详细]
2018-07-03 04:39 分类:运动养生
宝宝冬天能游泳吗 宝宝冬天游泳会感冒吗
游泳是一项非常好的运动,宝宝在小的时候家长们都会带着宝宝去游泳,那么宝宝冬天能游泳吗?[详细]
2018-07-04 14:54 分类:人群养生
轻敲带脉穴敲走冬季“游泳圈”
冬季季天气变凉,人体消耗的热量多,吃的也多,体重不知不觉就升上去了。对于不爱运动或者缺乏运动的女性来说,腹部脂肪的堆积容易导致“游泳圈”效果,一层层的脂肪堆积不但影响美观也不利于人体健康。中医里,带脉穴,是人体穴位的主管,轻敲带脉穴,可以消除“游泳圈”。想拥有小蛮腰的女性不妨试试。[详细]
2016-09-04 23:32 分类:养生保健
冬季慢跑游泳健体抗衰延寿
古语有云:“冬,终也,万物收藏也”,此时气候从秋季的凉爽宜人逐渐转为冬季的寒冷刺骨,万物开始趋向伏藏,人体在这段时期也要主张补肾藏精,养精蓄锐。冬季应该多运动,这样才能增强抵抗力,抵抗疾病侵袭,冬季慢跑和游泳好处多多,强身健体力保健康身体。[详细]
2016-09-04 23:56 分类:养生保健
冬季儿童学游泳的技巧
很多人都爱好游泳,游泳不仅可以强身健体,还可以减肥,那么冬季儿童学习游泳有哪些技巧呢?下面请大家和小编一起来了解下吧。[详细]
2016-09-05 00:17 分类:运动养生
冬季游泳更能保护身体健康
大家都觉的游泳适合于夏天进行运动,然而其实它更适合在冬天进行,因为冬季气温低人体的血液循环都比较缓慢,游泳能极大改善我们身体虚弱的状况。[详细]
2016-09-05 00:19 分类:运动养生
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