冬季喝什么汤 喝这些汤让你暖心过冬天

冬季喝什么汤？基本上人每天都要喝汤，尤其是到了寒冷的冬天，就更是有必要喝些汤。常喝汤不仅能够补充营养，还能够补充身体所需水分。想知道冬天喝什么汤好以及豆腐汤的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

冬天吃什么好 8款养生汤助你强身健体

冬天气候寒冷，天气情况不尽人意，身体虚弱的人很容易引发各种疾病，这个时候正是养生的最佳时机，那么你知道冬天吃什么能够强身健体吗？今天小编就向大家推荐8款冬季养生汤，帮助你强身健体，赶紧来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

冬天吃什么 冬季养生离不开7款红薯食谱

红薯是现在常吃的一种食物，在北方人们称它叫“地瓜”。红薯有很多食用功效，营养价值很高，它也有很多吃法，可以煮粥，也可以做汤，还能够作甜点。那么你知道红薯怎么做才好吃吗？今天小编就向大家推荐7款红薯食谱，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

冬天吃橘子，它的营养价值逆天了！

什么时候该吃什么，造物主都已经安排在四季盛产的时令果蔬中。今天给大家推荐一种适合冬季吃的时令水果：橘子。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

冬天吃什么菜好 适当吃“冷”也健康

导读：冬天吃什么菜好?冬天来临，四季养生网小编提议你可以适当吃一些凉食哦!小编为您推荐了账款冬天菜谱，您不再为冬天吃什么菜好而烦恼了。1、冬季可适当食冷饮。人肺腑火盛，而冬天“上火”的现象似乎还更多，故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，可造成体内积热不能适当散发，再加上冬令饮食所含热量较高，所以很容易导致胃肺火盛，甚...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

冬天吃什么家常菜 吃这些可让你暖心过冬

人们每天都要吃饭，但对于每天都想换着花样吃家常菜的人来说，冬天吃什么家常菜就成了他们烦恼的问题。其实没必要想那么多，只要符合自己心意及口味就好了。想知道家常菜做法大全以及菜谱家常菜做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

冬天喝什么粥好 喝这些粥防寒保暖功效强

冬天除了要吃一些抗寒保暖的食物之外，喝点粥也是不错的选择。但很多人会疑惑冬天喝什么粥好，其实只要是适合自己的体质，基本上都是可以的。想知道冬季养生粥食谱大全以及营养粥的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

冬天喝什么汤好 推荐三款养生汤帮您滋补

在寒冷的冬天，不仅冷，而且我们也会常常出现口干舌燥的现象，皮肤也会变得干燥无比，这时候就需要喝一些养生汤来滋补。那么冬季养生汤有哪些呢？今天的小编就来推荐三款养生汤帮您滋补身体，一起来看看是怎么做的吧。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

冬天吃什么 8款家常食谱陪你过冬

冬天是一年四季中最让人欢喜又让人愁的季节，有的人喜欢冬天的雪景，有的人也讨厌冬天的寒冷。那么你知道冬天到底吃什么才能让我们温暖地欣赏雪景呢？今天小编就向大家推荐8款美味补气食谱，赶紧来看看吧！ [详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

一鸽胜九鸡 冬天吃它保健错不了

在冬天，吃什么滋补身体成了人们乐意去做的事情。根据时节变化，食用的食物也会进行改变，以冬天来说，食用鸽子就是一件不错的事情，在坊间有一鸽胜九鸡讲法，可见食用鸽子肉对保健身体是有帮助。我们食用鸽子，要知道鸽子营养价值。鸽子肉的营养价值作为一种难得的滋补肉类，鸽子肉的营养极其丰富，其中包括蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、软骨素、胆素等，这些营养能补充身体，对调节身...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

冬天炖菜吃什么？吃炖菜好处多推荐6款食谱

导读:热热乎乎大炖菜让你温暖过一冬天冷就得吃这些暖乎乎的炖菜。炖菜，是一道东北菜肴。东北炖菜中有"八大炖"，包括猪肉炖粉条、羊肉炖酸菜、牛肉炖土豆、排骨炖豆腐、小鸡炖蘑菇，下面小编为大家总结了它们的做法一起来看下吧!……冬季养生炖菜的食谱1.土豆炖牛肉原料：土豆400克，牛肉200克，料酒20克，酱油10克，精盐3克，味精2克，鸡精3克，花椒水10克，泡打粉1克，淀粉10...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食