冬季羊肉3吃法 益气补虚又御寒

编者按：羊肉是一种非常滋补的肉类，特别适合冬季食用，你想学习一些羊肉养生又美味的吃法吗?那就马上跟着小编一起去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

养胃润肺养生粥 适合冬季养生粥品

下面给大家介绍介绍冬季养生的八种粥： 红枣桂圆黑米粥 红枣桂圆黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精的功效，对于少年白发，妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用。 南瓜小米粥 南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清[详细]

2018-07-27 16:50 分类：食材百科

养胃润肺养生粥 适合冬季养生粥品

下面给大家介绍介绍冬季养生的八种粥： 红枣桂圆黑米粥 红枣桂圆黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精的功效，对于少年白发，妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用。 南瓜小米粥 南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清[详细]

2018-06-20 14:17 分类：食材百科

饮食误区 冬季吃火锅的五大饮食误区

在寒冷的冬季，很多人都选择三五成群的围在一起吃热腾腾的火锅。火锅的做法很多，而且非常美味，所以深受人们的亲睐。但是火锅吃多了很容易上火，还可能得一些小病。那么你知道吃火锅的饮食误区有哪些吗？今天小编告诉大家冬季吃火锅的五大饮食误区，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

孕妇能吃苦瓜吗 5大人群冬季不宜食用苦瓜

不知道大家都喜欢吃什么瓜类食物呢，日常生活中我们的瓜类蔬菜很多，营养也各不相同，今天大家就跟着小编一起来了解一下苦瓜吧，我们知道苦瓜营养很丰富，但是也有很多人不能吃，一起来了解下吧。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

孕妇能吃茄子吗 冬季食用茄子禁忌要牢记

大家在日常生活中，都喜欢吃那些蔬菜呢，现在的蔬菜已不再受气候的影响，只能在某一个季节能吃到，就像茄子，茄子一般只能在夏季生长，但是现在冬季也能照样吃到茄子，下面我们来看看吃茄子应该注意什么吧。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

火锅汤久煮变毒药 冬季吃火锅的7大禁忌

火锅是我们冬天必不可少的一款食物，火锅同样也是冬天的种享受，对于冬天吃火锅你了解多少呢?你知道吃火锅买什么菜?火锅底料如何制作?怎样吃才更好吃更健康?今天小编就给大家讲讲吃火锅的七大饮食禁忌与注意事项。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

冬季乱吃红薯易中毒 食用遵守3条件

·食素者小心五大饮食误区·刘嘉玲吃红薯狂甩28斤·红薯养生这样吃能清肠去毒[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

冬季养颜粥 推荐六款滋阴养颜粥食谱

你喜欢喝粥吗？冬天天气寒冷干燥，我们通常需要喝一些粥来帮组我们养颜，那么你平时都喝一些什么粥呢？你知道喝哪些粥可以帮助我们冬季养颜吗？今天小编就向你推荐六款滋阴养颜粥食谱，助你冬季养生！快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

冬季养生粥 六种粥品可祛斑润肤悦色

冬天到了，天气越发寒冷，在日常生活中我们需要即时的添加些衣物，在饮食上我们需要吃些高营养的食物，但要容易消化，不会造成肠胃负担。今天小编给大家介绍几款养生粥，冬季食用是非常好的，养生粥大全都有哪些内容?方法是什么呢?一起来看文章吧。[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

冬天喝什么粥好 喝这些粥防寒保暖功效强

冬天除了要吃一些抗寒保暖的食物之外，喝点粥也是不错的选择。但很多人会疑惑冬天喝什么粥好，其实只要是适合自己的体质，基本上都是可以的。想知道冬季养生粥食谱大全以及营养粥的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

男女每晚做这事整冬不知冷滋味

现在的天气已经越来越冷，甚至有些地方已经开始大雪纷飞了，寒冷的冬天，我们的身体是非常虚弱的，所以我们当然要给自己的寻找一些温暖，以保护好我们的身体健康，那么今天，小编就在这里教大家几个小妙招，只要我们每天晚上做这件事，那么我们一整个冬天都会暖暖的，而且身体也会越来越健康。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生