冬季养生素汤 四款养生素汤做法

导语：冬季养生也不能治注重进补，大补之后喝点素汤清一下肠胃也是不错的选择。今天向大家介绍几款冬季养生素汤，营养暖胃。 一、素笋汤材料：冬笋200克，鲜汤250克，香菜梗、水发黑木耳、葱姜汁、精盐、味精、麻油各适量。做法：1、将冬笋去皮洗净，切成长8厘米、宽1厘米的薄片，放沸水中略烫捞出，放凉水中过凉后捞出控水。2、黑木耳择成小朵，香菜梗洗净后切成3厘米长的段备用。3、炒...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

冬季养生鸡汤 四款鸡汤做法

导语：鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，在流感高发的季节可适量喝鸡汤来提高人体的免疫力。今天向大家介绍几款鸡汤的做法。一、何首乌炖鸡汤材料：光肉鸡500克、何首乌30克;精盐、味精、料酒、蚝油、香油、胡椒粉、葱、姜。做法：1、将光鸡洗净，用菜刀剁成核桃大小的块，放入沸水锅内烫一下，捞出洗净。葱、姜分别去皮洗净，...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

冬天吃什么好 8款养生汤助你强身健体

冬天气候寒冷，天气情况不尽人意，身体虚弱的人很容易引发各种疾病，这个时候正是养生的最佳时机，那么你知道冬天吃什么能够强身健体吗？今天小编就向大家推荐8款冬季养生汤，帮助你强身健体，赶紧来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

冬季养生食谱 冬季3道汤功效胜补药

冬季气候干燥，这个时候人们需要多多进补，大多数人进补最好的选择就是喝汤。那么你知道冬季进补喝什么汤好吗？你知道冬季饮食如何搭配吗？今天小编为大家推荐冬季3道汤功效胜补药，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

冬季养生汤食谱大全

   寒冷的夜晚，一碗热腾腾，冒灭香气的滋补靓汤喝下肚里去，在温暖肠胃的同时，又能够美容养颜，那种感觉，是多么让人快慰啊。下面，食品科技网小编就向各位介绍冬季煲汤食谱大全吧。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

冬天喝什么汤好 推荐三款养生汤帮您滋补

在寒冷的冬天，不仅冷，而且我们也会常常出现口干舌燥的现象，皮肤也会变得干燥无比，这时候就需要喝一些养生汤来滋补。那么冬季养生汤有哪些呢？今天的小编就来推荐三款养生汤帮您滋补身体，一起来看看是怎么做的吧。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

冬季养生宜喝5道清润汤

冬季寒冷宜喝哪些清润汤 第一，宜喝羊肉汤。中医著名方剂“当归生姜羊肉汤”，即药肉同煮，吃肉喝汤，具有温阳补血、活血祛寒的功效。对防治气血虚弱、营养不良、四肢厥冷、腰膝酸软、产后腹痛、老年体弱等有一定的作用。羊肉加鱼肚和黄芪一同炖汤喝，具有温补阳气、强骨健脾、增强抵抗力的作用。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

冬季养生喝什么 营养滋补骨头汤

导语：冬季气候干燥，天气寒冷，如果能喝上一碗热气腾腾又美味的汤，那真真是美极了。冬季喝汤不但能够补充水分，暖胃驱寒，还能够补气养肝肾。冬季喝骨头汤能够为身体补充骨胶原、钙、磷脂等，增加骨髓的造血能力，加强人体抵抗力，特别利于骨折患者的恢复，减缓衰老。今天就向大家介绍几款骨头汤的做法。一、排骨藕汤材料：猪排骨1500克，莲藕1000克，盐、醋适量。做法：1、将带有脊骨的...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

冬季常喝的四大养生汤

随着秋季的结束，冬天马上就要来了，对于一些注重养生的人来说冬季最好的养生方法就是吃一些养生汤了，养生汤顾名思义就是对促进人体的新陈代谢，增强的抵抗力，提高抗病能力有好处的养生汤，而冬季进补其实最重要的就是让身体的阴阳平衡了。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

骨头汤的做法 6款补骨养生汤喝出健壮身材

许多人上了年纪就会有许多疾病找上门，尤其是一些骨科疾病，特别让人烦恼。甚至有些年轻人也会有骨质增生。那么你知道吃什么能够为我们的骨头补充营养吗？今天小编就向大家介绍6款补骨养生汤，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食