冬季洗澡怕冷怎么办 冬季洗澡不怕冷的技巧

冬季气温比较低，天气比较很冷，很多人洗澡的时候都会怕冷。冬季洗澡是很有讲究的，一不小心就会容易受凉感冒。那么冬季洗澡怕冷怎么办呢？[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

冬季上火能吃药吗 冬季上火吃药好不好

冬季天气寒冷，很多人都会采用各种食补方法来养生保暖。进补也会很容易引起上火，想要快点好，一般人都会选择吃药，但是很多人会建议冬天上火不要吃药，这是为什么？[详细]

2018-07-28 11:10 分类：季节养生

冬季吃猪血什么好处 冬季防寒御冷要吃猪血

猪血是一种健康保健品，其营养丰富，蛋白质含量高达18.9%，与猪肉相当，对于正在减肥的朋友们来说，猪血无疑是一种极好的食物，因为它含有的丰富的铁质，能防止减肥的朋友们减肥减到贫血。[详细]

2018-07-28 15:10 分类：季节养生

冬季保暖 冬季驱寒暖身就得这样做

冬季肯定是最冷的季节，但是正常人只要穿多些就不会感觉到冷的，不过，有些人属于天生寒性体质的人，那他们就要做好防寒保暖工作了。那么冬季保暖怎么做呢?暖身的食物有哪些呢?下面我们就来看看有关冬季养生的知识吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

冬季吃什么菜好 它是你驱寒保暖的不二选择

天气越来越了，小伙伴们的衣服也越来越厚了，除了要身体上的保暖以外，饮食上也要搭配好。很多人不了解冬季吃什么菜好，其实很简单。想知道冬季养生食谱以及冬季菜谱家常菜做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

冬季喝什么粥好 推荐八款养生粥食谱

你喜欢喝粥吗？粥被人体食用后很容易被肠胃吸收，而且利于消化。那么你平常都是喝什么粥呢？你知道喝哪些粥可以帮助我们冬季养生吗？今天小编就向你推荐八款养生粥食谱，助你冬季养生！快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

荐滋阴壮阳安神养生粥

编者按：冬季养生吃点啥呢?答案是喝粥，你想要学习一些冬季养生粥的做法吗?今天小编就为大家推荐了一些冬季养生粥，马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

冬季保暖吃什么 8食谱可御寒保暖

编者按：冬季天气寒冷，大家可以通过一些食物来进行驱寒保暖，你知道哪些食物能够驱寒保暖吗?今天小编就为大家推荐了几款能够驱寒保暖的食谱，马上去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

每年到冬天就容易胃疼 冬季护胃养胃要科学

一到冬季就容易胃疼要如何调理呢？冬季天气寒冰，胃疼的病人增加了不少，我们应适当增衣，饮食上最好是少吃辛辣以及偏凉的食物，好好的呵护自己的胃。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

冬季宝宝养生：让宝宝少吃“软”

导读：由于担心宝宝难以咀嚼，或是没有咀嚼完全就吞下会噎到或造成消化不良，所以有的妈妈会给宝宝选择软食物，尽量避开比较需要多咀嚼的“硬食物”，但是，这种看似保护孩子的行为，实际上却在给孩子的牙齿造成负担。宝宝的牙齿得不到锻炼，更容易受损。宝宝处在换牙期的时候，妈咪们一定不能掉以轻心，尤其不要用自认为“正确”的方法帮助宝宝换牙。很多妈咪担心正在换牙的宝宝长出的牙...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

进补养生 冬季3种进补法要不得

现在越来越多的开始注重养生之道，尤其是在这个寒冷的冬季，进补养生更是必不可少。那么你知道冬季养生有哪些禁忌吗？你知道冬季进补吃什么好吗？今天小编告诉大家冬季3种进补法要不得，赶紧来注意一下吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

冬季御寒护肤在于这两款养生汤

一年四个季节，在这个几个季节里，人们对自身的养生方式也大有不同。夏季主要是以解暑为主，而冬季则以进补为主。冬季天气不但寒冷，而且空气的干燥度也不断严重，使雾霾天气的形成构成有利的条件。天气寒冷、干燥、污染等，这些最易是人们身体出现疾病的信号。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食