冬季运动健身要讲究方式方法

 现在人们越来越重视养生保健了，在冬季，大家也不忘了进行运动健身，这本来是一件好事，但是如果所采取的方法不当的话，反而有可能会伤害到身体，所以，在冬季进行运动健身，大家一定要讲究方式方法，下面我们具体来了解下运动健身的几点要求。冬季运动健身应该与其他的季节不一样，是有一定讲究的，我们需要顺应气候的变化而合理的调整运动方法，并且讲究运动量，否则的话，不仅可能达...[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

立冬和冬至都吃饺子吗 立冬和冬至是一天吗

立冬和冬至常常有人分不清他们，他们都是我国的二十四节气之一哦，那么立冬和冬至都吃饺子吗？立冬和冬至是一天吗？[详细]

2018-07-28 11:13 分类：季节养生

冬至下雨过后不冷是暖冬吗 冬至下雨过年就不下雨吗

​一年有二十四节气，冬至就是其中很受欢迎的一个节气，也是很特别的一个节气。在冬至，天气会比较寒冷，气温比较低。那么冬至下雨会是暖冬吗？[详细]

2018-07-26 23:51 分类：季节养生

冬至前冷还是冬至后冷 冬至到底有多冷2017

在日常生活中，冬至是一年之中第22个节气，是比较特别的一个节气。在冬至的时候，天气会比较冷，气温比较低。那么冬至前冷还是冬至后冷呢？[详细]

2018-07-26 23:51 分类：季节养生

为什么立冬吃饺子不冻耳朵 为什么立冬补冬补嘴空

在日常生活中，我们都非常注重节气养生。那么为什么立冬补冬补嘴空？立冬吃什么水果比较合适？[详细]

2018-07-26 23:50 分类：季节养生

冬至前三天交运包括冬至那天吗 冬至前三天交运是哪几天

冬至是一年中很特别的一个节气，它有很多的文化习俗，比如祭祀、数九以及吃饺子等等，很多地方的人都会过冬至。那么冬至前三天交运是包括冬至那天吗？[详细]

2018-07-04 17:28 分类：季节养生

2016年立冬是几月几日几点星期几 立冬后就是冬天吗

我们都知道，立冬是二十四节气之一，也是冬季中的是一个节气，一般在每年11月份左右。每年立冬的时间会不一样，那么2016年立冬是几月几日呢？[详细]

2018-07-26 23:54 分类：季节养生

冬季多吃五种根菜最养生：冬笋解腻山药补气

“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合，有助于人们安然过冬。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健