冬季怎样预防流行性传染病

冬季天气寒冷，人的身体虚弱，机体抵抗能力下降，很容易染上传染病。冬季主要易发生流行性感冒、麻疹、水痘等8种传染病。其中，流行性感冒最为常见。那么，怎样预防传染病呢?[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬季保健小知识

对于很多人来说，是一个起床靠毅力、洗澡靠勇气的季节，下文介绍一些冬季必备小知识一起来看看吧![详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬季女性干燥皮肤保湿餐

白果薏米糖水： 电脑族也可常吃白果，因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一两次。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬季早上洗头有损健康

很多人喜欢早晨出门前或下班后洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬季饮补酒的好处你知多少?

介绍几种，泡制方法简单，冬令服用有益于滋补强身的药酒，供您根据自己的实际泡制服用。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬季进补健脾补虚美食

脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚症状。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬季大寒对不同体质进补

什么是人的体质?中医认为，是先天遗传加上后天受多种因素的影响形成的，是与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定、固有的特性。人体的体质，反映了机体内阴阳运动形式的特殊性，这种特殊性，由脏腑的盛衰决定，并以气血为基础。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬季泡脚活血驱寒身体好

一进入寒冷的冬季，就有很多朋友不想洗澡，那么不妨泡个脚吧，泡脚对身体有很多好处呢，活血驱寒，新陈待谢等一大堆好处。牢记下面泡脚的三个诀窍，让你泡出健康，泡出活力![详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健