冬季女性该如何保暖 受寒恐引发妇科病

  女性都比较怕冷，到了冬天哪怕裹得紧紧的，还是手脚冰凉，只能整天捧杯热水来御寒。更有一些姑娘，哪怕冻得打哆嗦，还是“要风度，不要温度”，短裙短裤打底袜上身，久而久之痛经、阴道炎、盆腔炎等等妇科病就找[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

冬季痰多怎么办

 冬季痰多怎么办配图 1、早晚洗鼻：养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，疏通鼻道，减少鼻腔内病毒数量，减轻鼻腔炎症，最终消除鼻炎。早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。全年坚持，才见效果。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：养生保健

冬季手干裂怎么办

 冬季手干裂怎么办配图 1、香蕉的妙用：取香蕉1根(越熟越好)，挤出一点香蕉肉泥，均匀地涂搽手足皲裂处，每晚洗净擦干手足患处后使用，3至5天即可治愈。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：养生保健

冬季后背痒怎么办

 冬季后背痒怎么办配图 第一种，擦润肤霜。一到冬天，天气就会变得干燥起来，就连我们的皮肤也是如此，有些就是因为皮肤干燥所引起的发痒，这时的话，我们可以在身上擦一些润肤霜滋润皮肤。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

冬季要如何控制血压

 冬季要如何控制血压配图 1、保暖第一重要：有高血压的朋友都有这样的体会，在冬天血压会相对高一些，再加上南方冬季有“忽冷忽热，变化较快”的特点，早冷中午热，温差较大，使人不容易适应，心浮气躁，睡不好觉。睡眠不好又更加使血压升高、头晕加重，如此形成恶性循环。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

秋冬进补并非人人皆宜

 最佳进补时节秋季始   秋季意味着进补黄金季节的来临，但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果，有时还会损害健康。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

冬季如何预防老寒腿

 冬季如何预防老寒腿配图 1、腿脚保暖双脚离心脏最远，血液供应少，再加上双足的脂肪层薄，保暖能力差，一旦受到寒冷刺激，易使腿脚毛细血管痉挛，血液循环受阻，久之引起骨性关节炎的发生。因此，耐寒能力差的中老年人在寒冷季节里，应特别注意腿脚部的保暖，除穿好棉裤、棉袜、棉鞋外，平时还要尽量避免久坐不动，促进下肢血液循环。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

冬季如何预防高血压

 冬季如何预防高血压配图 冬季之所以会导致高血压频发，是因为寒冷会导致血管收缩，从而引起血压升高。那么，冬季如何预防高血压?[详细]

2016-12-22 13:48 分类：养生保健

冬季治腰椎间盘突出试试中药酒

 冬季治腰椎间盘突出试试中药酒配图 冬季是腰椎间盘突出症发病率较高的季节，这是因为冬季天气寒冷，气温较低，腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛，使椎间盘内的压力增高，导致腰椎间盘突出症的发生。另外，中医认为，冬天人体阴盛阳衰、阳气伏藏，加之此时风寒之邪尤为严重，易侵袭人体而导致腰椎间盘突出症。因此，腰椎间盘突出症患者要保健，才能安全度过寒冷的冬季。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：养生保健

冬季补肾正当时 最值得食用补肾粥推荐

  冬季补肾正当时，我们都知道不同的粥有着不同的功效，而其中有部分的粥品对于补肾也有很好的功效，那么在冬季的时候吃什么粥能补肾呢？[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健

冬季男人要如何保护前列腺

冬季男人要如何保护前列腺配图 1、首先要防止受寒。冬季是一年当中最寒冷的季节,气温较低,所以一定要注意防寒保暖,预防感冒和上呼吸道感染的发生。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

冬季常头疼是怎么回事

 冬季常头疼是怎么回事配图 1、冬季风寒性头痛以上的冬季多发的头痛症状大多数都是和一些身体病症有关，而风寒性头痛则是在冬季一般人都会出现的一种头痛症状。风寒性头痛的患者主要是因为在冬季，受到了风寒的侵袭，导致寒气凝住经脉，于是便引起头痛的症状。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健