小孩冬季可以吃火锅吗 小孩冬天吃火锅合适吗

火锅在我们的生活中是很常见的一种美食，很多人都喜欢吃，那么小孩冬季可以吃火锅吗？[详细]

2018-07-26 22:49 分类：人群养生

小孩冬季可以吃羊肉吗 小孩冬天吃羊肉合适吗

羊肉是我们大家都非常熟悉的食物，羊肉在冬季吃非常的滋补身体，那么小孩冬季可以吃羊肉吗？[详细]

2018-07-04 14:54 分类：人群养生

冬天宝宝御寒有高招 冬季宝宝保暖秘籍

随着时间的推移，现在已经进入了冬天最寒冷的时间，无论是大人、小孩、老人，都要积极御寒保暖。特别是小宝宝，身体抵抗力不及大人，所以一定要做好宝宝御寒准备。[详细]

2018-07-28 11:38 分类：人群养生

冬天能吃三七粉吗 冬季吃三七粉有什么作用和好处

三七粉是一种中药材，平时养生保健也可以吃。可以帮助我们缓解和治疗多种疾病，对身体有很大的帮助。[详细]

2018-07-03 06:07 分类：饮食养生

冬天鸡汤和什么一起炖最好 冬季熬鸡汤注意事项

鸡汤有“平民补品”的美誉，十分适合患病或者恢复阶段的朋友。冬季煲鸡汤时人们大多会添加各种配料，比如红枣、山药之类的，你或许不知道，不同的人群适合添加不同的配料。[详细]

2018-07-27 19:00 分类：饮食养生

寒冬喝汤滋补 冬季熬汤记住“六要”

寒冷的冬天，一锅暖暖的汤更是给人以极大的满足。民以食为天，而食的本质是营养。想要喝汤喝出健康的身体，在汤的制作细节上就要注重科学，做到“六要”。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：养生保健

冬天是女性养生最佳时节

北京的冬季气候呈现出两个特点：一是干燥，二是寒冷。虽然北京的冬季太冷，不受爱美女士的“待见”，但从养生的角度来看，冬天是女性养生的最佳时节。中医认为，冬令进补与平衡阴阳、调和气血有密切关系。冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。冬季“食补”...[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

冬瓜去火小常识 夏季养生食谱

冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质，对护肤美白有不可忽视的作用。在大暑前后，冬瓜最适合和荷叶同煲，不过荷叶就一定要新鲜的，因为新鲜荷叶特别解暑。不过冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、阳虚肢冷者忌食。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

冬天吃什么 冬季养生离不开7款红薯食谱！

红薯是现在常吃的一种食物，在北方人们称它叫“地瓜”。红薯有很多食用功效，营养价值很高，它也有很多吃法，可以煮粥，也可以做汤，还能够作甜点。那么你知道红薯怎么做才好吃吗.今天小编就向大家推荐7款红薯食谱，赶紧来看看吧!清润红薯糖水材料：梨、番茄、红薯、蜂蜜、水做法1、红薯去皮切块，放入清水煮15分钟。再放入去核去皮切块的梨子，煮5分钟;2、加入番茄，继续煮5分钟;3、最后...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

冬季养生汤 冬天最适宜喝

百合鲫鱼汤原料:小白鲫鱼4条、鲜百合1包、葱1根、姜10克、米酒1汤匙、胡椒粉适量、盐适量、水适量。[HaoChi123.com]特色:适合于乍暖还寒春季的滋阴润肺汤。_ueditor_page_break_tag_操作:1、材料备好。2、鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏，去黑膜，取了鱼籽洗净收拾好，并用厨房用纸抹干鱼表面的水份。3、鲜百合清洗干净，姜切丝，葱切花备好。4、煎锅下油烧热后放入姜丝，当姜与油接[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

寒冬腊月恋上火锅 冬季驱寒吃不胖又健康

天气转凉，火锅成为广大食客的驱寒首选。但是一顿火锅之后，美女们大概会因为吃太多东西而开始感到后悔。那么美女们应如何吃火锅才能吃得畅快又不用担心长胖？以下就向各大美女传授吃不胖又健康的吃火锅的饮食好方法！[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食