下大雪吃什么最好 大雪吃的好一年不感冒

下大雪吃什么最好？大雪食补以补阳为主，但应根据自身的状况来选择。冬季最简单的通法是多吃点萝卜。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”。为了御寒养生，古代皇家御膳的首选菜肴就是羊肉炖白萝卜。这道菜可以补充体内的阳气、温暖五脏，尤其适合肾虚和脾虚的人食用。[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

糖尿病怎么吃才健康 11月14日世界糖尿病日

糖尿病饮食要定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。[详细]

2018-07-28 11:10 分类：季节养生

如何去除冻疮伤疤 冻疮的日常护理方法

在冬季，由于气温较低，天气比较寒冷，很多人的手脚都容易长冻疮，又肿又痒，很让人难受。即使冬天过去了，冻疮的伤疤依然还在，很影响美观。那么如何去除冻疮伤疤呢？[详细]

2018-07-28 15:10 分类：季节养生

下雪天吃什么御寒 大雪天适合吃什么

又到了大雪纷飞的季节，最适合此时节吃的食物不是啤酒和炸鸡，哈哈哈，下雪天要吃防寒的食物。[详细]

2018-07-04 17:40 分类：季节养生

11月吃什么海鲜 11月份哪些海鲜最好吃

11月吃什么海鲜？11月份哪些海鲜最好吃？什么季节吃什么食物才是最有营养的，在11月秋冬交替的季节里我们可以大虎虾，大闸蟹和鲈鱼这类海鲜。[详细]

2018-07-04 17:40 分类：季节养生

天气冷了怎么吃水果 苹果梨可蒸食

水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。[详细]

2018-07-27 19:17 分类：季节养生

冬季30道养生靓汤 值得收藏

一、玉米萝卜大骨汤 原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许作法：[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

三十个冬季野外露营技巧 冬天户外野营必备攻略

冬季户外活动很慢，因为脚下有雪、背上有包，到达目的地的时间比平时更长。因为要夯实积雪扎营并挖出做饭的地方，建营地比其他季节更费时。因为戴着三层手套，炉头、气罐冻得冰冷，生火做饭就比平时困难得多。掌握冬季户外露营全攻略十分必要。[详细]

2018-07-27 18:02 分类：运动养生

冬天可以艾灸吗 冬季艾灸的好处有哪些

艾灸有疏通经络、缓解疾病的的功效，所以很多人都会选择中医艾灸缓解身体的不适，特别是冬季。[详细]

2018-07-03 04:47 分类：中医养生

冬天艾灸好还是夏天艾灸好 冬季艾灸什么穴位

艾灸是现在最流行的养生保健的一种方式，无论是夏天还是冬天，对治疗身体都是有很大帮助的。[详细]

2018-07-03 04:46 分类：中医养生

冬天适合拔火罐吗 冬季拔火罐好不好

拔火罐是一种常见的中医保健方法，对身体的帮助是非常大的。一般来说，一年四季都是适合拔罐的。[详细]

2018-07-03 04:46 分类：中医养生

冬季拔罐需要注意什么 冬天拔罐起泡了是什么情况

冬季拔罐有好处，不仅可以驱寒散湿，更能将身体的疾病拔出体外。有些人会到养生会所进行拔罐疗法，也有些人会自己在家进行拔罐。那么冬天拔罐需要注意些什么？文中为大家进行相关解答。[详细]

2018-07-27 18:02 分类：中医养生