冬季降“四火”最佳食疗法

 一、心火 主要表现：心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行，心火上炎可表现口舌糜烂、生疮。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

冬季养血补血的食疗养出桃花气色

真正的冬天来了，气温骤降。寒风中我们的气色总是面露萎黄，通常都是会买很多的化妆品遮住萎黄，与其花很多钱买化妆品遮住萎黄，不如多采用食疗方法调理血气，美颜养肤。其实一些简单的养血补血的食疗方法，经常食用就能让我们容光焕发。当然，贵在坚持哦![详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

治冬季咳嗽食疗 杏苏炖猪肺的做法

原材料：北杏3克、南杏3克、苏叶3克、茯苓5克、陈皮1角、猪肺100克、瘦肉50克（1人份量）。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

冬季保健防慢性咽炎及慢性咽炎的两种食疗？

慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，冬季是慢性咽炎的高发季节，那么如何防止慢性咽炎的爆发呢?[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

冬季正是吃冬笋好时节

冬笋是楠竹竹根鞭上长出的幼芽，夏季孕育，冬季长大后挖取，故名冬笋。产地一般都在山区，生长在土净、水净、空气净的环境中，且又不施任何农药，是十分地道的绿色蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

冬季儿童口角炎的饮食治疗方法

秋冬季节，不少人容易出现皮肤瘙痒、干燥痤疮、神经性皮炎等皮肤疾病。最近，南京市妇幼保健院儿童口角炎的门诊量明显增加。很多孩子嘴唇、口角干燥，同时伴有烧灼和疼痛感，有的孩子在口角部位出现潮红、起疱，甚至糜烂、裂口、结痂等。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

柚子是冬季化痰健胃的食疗佳品

中医认为柚子味甘性寒，且具有润肺清肠、补血健脾的功效，是秋冬季养肺、缓解感冒症状的最佳水果，正逢大好时节，可不要忘了多吃点柚子哦。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

冬季不宜吃冬瓜

冬瓜富含人体所需的各种氨基酸，且含有丰富的膳食纤维，对于降胆固醇、降血脂、防止动脉粥样硬化等有很好的作用，并且它利水排湿，十分受欢迎。但饭菜网在这里要提醒大家：冬瓜性寒凉，冬季不宜常吃多吃，否则容易积寒，对脾胃不利。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

冬季不同类型上火食疗方

核心提示：冬季上火是家常便饭，上火后如何饮食“灭火”呢？这就要看你是哪种上火了。今天给大家介绍一下常见的四种上火，并根据各种上火的特点介绍一些有针对性的食疗建议给大家。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生