冬季咳嗽4食疗方快速止咳

  冬季咳嗽，那就是小巫见大巫的事儿，但是咳嗽可分为很多类型，因此，对症治疗是关键。那么冬季咳嗽怎么办呢?下面小编为你整理出一些治疗冬季咳嗽的食疗方，具体方法如下，一起来试试吧。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

八个食疗妙方巧治冬季手足皲裂

 干燥的冬季不仅让我们的皮肤瘙痒、干燥，还会惹来手足皲裂。那么我们该如何治疗手足皲裂呢?下面小编就为大家介绍几则用食疗方巧治手足皲裂，现在就一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

冬季吃冬笋的好处

 冬笋是楠竹竹根鞭上长出的幼芽，夏季孕育，冬季长大后挖取，故名冬笋。产地一般都在山区，生长在土净丶水净丶空气净的环境中，且又不施任何农药，是十分地道的绿色蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

冬季调理肠胃的五款食疗方

肠胃对我们的健康是非常重要的，我们所吃的食物都要经过胃部的消化然后通过肠道把废渣排出去。但是我们的肠胃对寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防护的话，就很容易会引发肠胃疾病，出现肠道炎。下面，小编来介绍五款冬季调理肠胃的健康食疗方。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

适合冬季进补的食疗方

每年的冬季都是人们进补的大好时光，人在这个季节也是非常容易长胖的。但是在冬季如何进补也是讲究方式原则的，因为胡乱进补只会对身体有危害。下面，小编就为大家介绍一款可以健康进补的美食。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

冬季降血脂的食疗方法

 其实针对血脂高的问题，饮食是占有很大的地位，血脂高饮食不当是引起高血脂的重要原因，合理的饮食有利于改善脂质代谢，而且有利于改进血液粘稠和心脏功能，有效改善高血脂。下面就为大家介绍一下降血脂的食疗：[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

冬季九款食疗可缓解上火症状

一、冬季上火的原因。 1、人们喜欢坐在开着暖气的室内，再加上进食大量肉类及辛辣食物，就好比“火上浇油”，使内热不断聚集。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

冬季肾脏保养七款食疗方益气强肾

大雪节气过后，气候转寒，而此时人们也到了休养生息的好时节。冬季养生以藏为主。根据中医理论，冬日养生的重点就是“养肾防寒”。冬季如何补肾，下面小编就给大家介绍冬季补肾的食疗方。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

女性脸色差食疗治好“冬季冷感症”

鸽肉、羊肉、海参、淡菜 许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因，造成机体抵抗力降低，抗寒能力减弱，出现全身血液循环不良，或肢体末梢血管血液循环障碍，躯体畏寒怕冷、四肢不温。医学上称之为“女性冷感症”，在冬季尤甚，此类人士可在食谱中适当增加鸽肉、海参、羊肉、淡菜等食品。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

冬季教你选对咳嗽食疗方

咳嗽是当下常见不适，很多人一咳嗽就吃雪梨，这是不恰当的。广医三院中医科宁卫兵医师介绍道，咳嗽的机理是肺失宣降，肺气上逆。中医将咳嗽分为外感与内伤两大类，外感咳嗽又分为风寒咳嗽、风热咳嗽和燥热咳嗽。咳嗽的种类不同，食疗方法不同，雪梨最适合燥热型的咳嗽。你可以对症看看，自己属于哪一类型的咳嗽，采取不同的食疗方法。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

冬季如何调理肠胃八款美味食疗

近日寒潮天气真的来了，气温直线下降，冬季一定要保护好身体保暖。肠胃对寒冷的刺激非常敏感，如果肠胃不好的人不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发肠胃疾病，出现肠道炎。慢性消化道疾病的人这个季节要特别注意饮食，因为此时很多人容易旧病复发。冬季如何调理肠胃?调理肠胃吃什么好?[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生