冬季4个补血食疗

中医推荐14个补血食疗。冬季很多人都有手脚冰冷的情况，这是由于血虚、血液循环不好造成的。这时应该吃一些补血养血的食物。那么，冬季吃什么补血呢？看看下面推荐的14个补血食疗吧。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

宝宝冬季咳嗽中医辨症食疗

用止咳化痰药对其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但会影响宝宝食欲，宝宝胃口差了，营养跟不上，抵抗力也会差。宝宝咳嗽，除了针对病因进行治疗外，应用饮食疗法可以起到辅助治疗的效果，并且，按照中医辨证食疗，能取得事半功倍的效果。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

冬季6款进补食疗

合理的饮食不但可以养人，而且还可以疗疾祛病延年。祖国医学认为医食同源，漫长的历史实践总结了许多食疗，食治的宝贵经验，唐代大医学家孙思邈认为，安身之本必之于食，不知食者不足以存生，不明药忌者不能以除病也。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

冬季吃什么水果好_4种适合冬天吃的水果

 冬季吃什么水果好_4种适合冬天吃的水果 女人邦食疗养生配图 随着生活水平的提高，人们冬天可以选择的水果越来越多，那么冬天吃什么水果好?现在让女人邦小编给您推荐一下。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

冬季养胃4个食疗方

冬季养胃的食疗法有：桂枣山药汤、萝卜羊肉汤、紫苏生姜红枣汤等。   桂枣山药汤：[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

6个缓解冬季哮喘的食疗方

女人邦食疗养生配图  6个缓解冬季哮喘的食疗方 1、杏仁粒大米粥 材料：杏仁120克，大米30克，白糖150克。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

冬季白萝卜怎么吃食疗效果好

 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材，民间巧用白萝卜和其他食物配伍，形成的小验方，能治疗和缓解冬季的一些常见病症，大家不妨一试。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

适合秋冬季补气血食疗方

大多数女性都会出现贫血的情况，尤其是20岁之后的女人。因为受到月经以及生育的影响，很大一部分女性会出现缺铁性贫血情况。那么，贫血要怎么办呢?女人邦小编给大家推荐几款很不错的适合秋冬季补气血的食疗方，让大家血气充足过秋冬。下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

7个食疗秘方赶走冬季咳嗽

  一到冬季，很多人都会不堪寒风和低温的侵袭而不幸患上感冒。每天咳嗽的喉咙又干又疼，有时候还影响了食欲。除了用药物治疗之外，我们还可以用食物来缓解冬季咳嗽。下面，让我为大家介绍治疗冬季咳嗽的7个食疗方法秘方。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬季感冒咳嗽推荐8款食疗方

冬天是一年中最冷的季节，这个季节很容易患上感冒咳嗽。那么，感冒了该怎么办呢?专家认为，感冒咳嗽最好能通过饮食来调理，今天就为大家介绍治感冒咳嗽的八种食疗方法。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

五个食谱治疗冬季手脚冰冷

  很多人一进入冬天，手脚就会冰冷若冰，感觉整个人都充满寒意。手脚冰冷不仅影响睡眠，手脚不灵活还影响到我们的工作。尤其是女性，在冬天手脚冰冷的症状更为常见，很多人会选择穿手套来保暖，其实手脚冰冷是一种身体不健康的表现。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

冬季养生别忘了吃“四冬”

  随着冬天的到来，天气越来越冷，每个人都选择了适合自己的养生方法。那么这个冬季你是怎么养生的呢?你知道冬季该如何养生吗?今天小编就给大家带来冬季养生的知识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生