冬季吃什么预防感冒

 冬季吃什么预防感冒 冬日感冒多发，抵抗力差和休息不好的人更容易得病。越来越多的研究表明，可以采用最简便、最无副作用的方法对付感冒———多吃一些可预防感冒的食物，如大蒜、葱、生姜、白萝卜、红黄色蔬果、奶类、绿茶等。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

冬季抗感冒全攻略

 在寒冷的冬季容易感冒，感冒患者吃什么好呢?专家表示，饮食疗法有助于感冒的康复。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

冬季上火吃什么？

 每到冬季的时候很多人都是会出现咽喉干痛，两眼红赤的问题，这个时候其实就是我们中医所说的上火的问题的，所以我们应该注意保证我们去火的，但是有应该学习一些方案来缓解一下，那么冬季上火吃什么能缓解症状呢?[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

冬季吃火锅的7大禁忌——爱吃火锅的看过来

  天气渐渐变冷，吃火锅的人也越来越多，火锅开始成为主流，深受人们的欢迎，大家都会觉得吃火锅滋补又暖和，但是最近有人做实验发现，煮久的火锅不但菜的营养会流失，甚至汤水也会产生对人体有害的亚硝酸盐。火锅好吃，也要当心“有毒”啊!看看下面的吃火锅禁忌，你就知道你吃的有多“玄”了。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

冬季男人养生六款壮阳滋补汤

男性健康很重要，所以要特别关注，以下小编给大家介绍几款冬季壮阳滋补汤，不仅是男人冬季居家保养的上佳之选，更可以针对早泄等男性隐疾进行调理，温补调理补肾壮阳，还你健壮身躯。一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

冬季女人巧补血 学会常吃四大干果！

 我们很多人都是女性要是出现了贫血的问题，我们是可以采用药膳来补充的，但是其实相对于药膳来说，我们平时的零食也是可以帮助我们补血的，而我们今天就给大家介绍四种干果，这些干果都是可以帮助我们补血的。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

女性冬季少吃麻辣烫

寒冷的冬季，约上几位好友围坐在一起，吃一顿麻辣烫，是件非常惬意的事情。可相关报道称，常吃麻辣烫等可致癌，医生也称这绝非危言耸听。所以各位MM要少吃麻辣烫啦!下面小编给你介绍一下麻辣烫啦![详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

冬季想健康喝四大养生汤

想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，天津营养学会理事长付金如向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生功效。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

冬季五种吃法让你越吃越老

  1、速食。 匆匆忙忙地吃，肯定顾不上充分咀嚼。充分咀嚼有助消化，咀嚼不充分会延长消化时间、增加胃肠负担。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

冬季男人吃什么补肾壮阳

  男人吃什么补肾壮阳 草莓 草莓不仅好吃，还有美颜的效果，但是你万万想不到它还有较高的药用和医疗价值吧!由于草莓属于性凉的食物，味道酸甜，富含着丰富的叶酸、维生素，而它的香味，可以增加血液流向阴茎，从而提高性能力。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

女人冬季养生吃什么好

 女人冬季养生吃什么之一：养颜乌鸡汤 功效:乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，是益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补原料一同熬制，能很好的养阴和胃，益气补血，特别适合女性冬季滋补。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

老人冬季养生吃什么好

 民间有“冬补三九”的习俗，这是根据中医学“冬至一阳生”观点确定的。传统上认为，“冬至”是冬三月气候转变的分界线，由此，阴气始退，阳气渐回，这个时候进补可扶正固本、培育元气，使闭藏之中蕴藏活泼生机。当然，如果是体虚症状.明显的老人，其进补未必非要苦等到“冬至”才开始，只要能做到辨证选材、科学施补，入冬后及早进补同样可起到良好的改善虚弱症状之效。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生