腊八节到！冬季喝腊八粥的几个好处

中国南北方腊八粥差异 我国喝腊八粥的历史，已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。明代的用料，加江米、白果、核桃仁、栗子等煮粥。到了清朝，喝腊八粥[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

冬季喝什么粥补气血

冬季到了，人若是气血不足，就容易生病，不妨吃些补气血的粥。那么冬季喝什么粥补气血呢？大枣粥、黑米粥等是有效补气血的粥品，今天小编为您介绍冬季喝什么粥补气血，推荐8款养生粥供你参考。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

冬季高血压患者养生粥推荐

冬季高血压患者喝什么粥好呢？对于高血压患者来说，冬季寒冷一刺激，毛细血管收缩，容易引起血管阻塞，引发心脑血管疾病的发作。进行粥的食疗养生对于调理高血压很有效果，那么，冬季高血压患者喝什么粥好呢？[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

冬季喝粥有哪些好处

 冬季喝粥是非常有好处，那么冬季喝粥要注意哪些呢?喝粥有哪些好处呢?下面就来了解一下冬季喝粥的好处。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

冬季喝粥养生有三个讲究

又到了一年之中最寒冷的季节了，对于肠胃不好的人来说，这个季节就难以与美食接触了。那么你知道冬季如何进行养生吗?当然喝粥养生是首选。专家说喝粥养生也是有讲究的。下面，小编来介绍。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

10款杂粮粥适宜冬季喝_冬季适宜喝什么杂粮粥

冬季适宜喝什么杂粮粥?   五谷养生粥 原料：大米50克，荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

冬天喝什么粥好？三种粥最养生

冬天喝什么粥好？ 我国民间素有冬至吃红豆粥、腊月初八吃“腊八粥”、腊月二十五吃“八宝粥”的习俗，所以对于冬天喝什么粥好这个问题，这三种养生粥是最佳选择。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

冬季喝什么粥好 栗子粥补肾养胃

导读：冬季天气寒冷干燥，皮肤缺水无光泽，呈现出干燥、起皮、皱纹等，冬季护肤滋养是最关键的，但滋养不是只靠护肤品来完成。那么，还有什么好方法能完成呢?四季养生小编为大家推荐饮食滋养法，冬季吃养生粥真的胜过任何保健品，下面推荐几种。第一种：芝麻粥芝麻有浓郁的香味，能促进食欲，有利于营养的吸收。芝麻与大米同煮，有治疗记忆力衰退等功效，对便秘、肺燥。咳嗽都有很好的缓解...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食