冬季短裙搭配打底裤潜伏危机

对于爱穿短裙的美眉来说，一件保暖的打底裤搭配小短裙，即使在寒冷的冬天，修长的美腿照样能“秒杀”无数人的眼球。但是妇科专家提醒女性朋友，爱美没有错，但是要警惕美丽背后的健康隐患。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

老年人冬季晨练注意事项

从立冬到立春是一年中最冷的季节，阴气日盛而至极，阳气微极而复萌，因此在冬季一切活动都要顺应自然，老年人的晨练更不能除外。习惯了晨练的老年人即使在严寒的冬季依然起得很早去锻炼身体，但是需要注意冬季不同于其他季节。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬季女人养生宝典

女性冬季养生的7个误区 1.戴口罩可以抵挡住寒气 鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。所以无需戴口罩挡寒，而且人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使身体变得娇气，更容易患感冒。对于抵抗力差的女性，外出为防寒保暖可以戴围巾、手套，穿暖和一些的鞋子或垫个厚点的鞋垫，这些都比戴口罩挡寒更健康和实...[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬季赏雪莫忘护眼

冬天，人们享受着皑皑白雪所带来的快乐：观雪景、登雪山、驾雪橇、打雪仗……但是很多人由于没有配戴墨镜的习惯，使眼睛遭到积雪的强光反射，引起“雪盲”。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬季女人小心冻出来的病

寒潮来袭、天寒地冻，可在大街上经常能看到很多身穿短裙、丝袜、长靴的年轻女性。如此打扮，虽然美丽时尚，却给健康带来了不少隐患，尤其下列三种情况最常见。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬季起夜影响睡眠的事情

冬季夜里凉，人们很容易半夜起床上厕所，但有时却怎么也睡不着了。其实，半夜起床并不会影响睡眠，只要方法正确，完全可以很快再次入眠。起夜后千万别做的5件事。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬季喝茶通经活络疏解胸闷

朋友来访，最基本的待客之道是奉上一杯热茶。天气寒冷时，温暖是无人会抗拒的，茶的这种温暖仿佛会从手心传到全身。或者我们不了解茶道，不会挑选上好的茶叶，可是想要时时喝上一杯暖茶的要求并不难，只需要在家里购置一些保暖型茶具或者冲泡暖身的“冬季”靓茶。一盏灯，一杯茶，一本书，即使天天蜗居家中，也不寂寞。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健