冬季养生五个小常识

众所周知冬季是最适合保健养生的季节，那么要过一个好冬季要怎么做呢?冬季养生小常识有哪些?怎样才能让冬季养生变得更加的简单呢?这里小编为你介绍几个冬季养生小常识，让你过一个温暖健康的冬季，下面就跟随小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬季口罩选戴的讲究

现如今雾霾天气“盛行”，特别是大城市。自入冬季不少上班族买了一个厚一点的棉质的口罩，每天上下班戴，一方面防止寒冷风扑鼻舒缓鼻腔，另一方面遇到灰霾天气可以阻挡灰尘。然而小小的口罩挡了冷风挡不住鼻炎的“感冒”。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬季泡温泉三类人不适合

冬季泡温泉是非常养生的一种做法，但是三类人应当注意不可以泡温泉。 孕妇与计划怀孕者不要泡温泉[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬季适合喝的茶有哪些

冬季就这么“走向”我们的生活，冻手冻脚的季节又到了，在寒冷的冬天喝茶是最好不过的了，在冬季喝茶养生又防疾病，那么你知道适合冬季喝的茶有哪些吗?下面就跟小编一起去具体了解一下吧![详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬季养生小常识有哪些

冬季是一年当中最寒冷的季节，此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，冬季养生应顺应自然界的闭藏规律，以敛阴护阳为根本。那么冬季如何养生呢?冬季养生小常识有哪些呢?下面就跟小编一起去看看。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬季饮茶禁忌

饮茶是古老中国流传下来的一种文化，很多人喜欢喝茶，饮茶养生是众所周知的，茶可以给身体补充一定的营养，还起到解乏的功效。但是喝茶是有很多讲究的，哪些茶不能喝腻知道吗?下面就让我们一起来了解一下哪10种茶绝对不能喝吧。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬季养生六款药膳进补效果佳

冬季是一年四季最佳进补的一个季节。天气越来越冷，还没有做好冬补的人们也不要急，趁着天寒，以药膳入食，滋补效果也是很好的喔!那么冬季进补的药膳有哪些呢?冬季吃哪些食物可以进补呢?下面就来了解一下冬季进补的六款营养药膳。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健