冬季手脚干裂四个偏方滋润治疗

冬季因为气候异常干燥，加之室外的寒风如同利刃，有些人手背、足跟等处常易发生皲裂(欲称裂子)，裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，手掌伸缩时及行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

冬季警惕类风湿七个征兆

很多类风湿关节炎患者一到冬天就开始关节疼痛、僵硬，他们便认为这个病是天冷引起的。临床上，很多人都有这样的误区，但风寒不是直接导致类风湿关节炎(简称类风关)的主要原因。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

冬季滋阴补血气七款养生药膳

 小雪过后气温越来越低，这不马上要进入大雪节气了，北方早就弥漫在大雪之中了，寒冷的气候加上天气的干燥，许多人因为血气不足等滋生许多疾病，所以冬季里除了适当锻炼增强抵抗力之外还得注重饮食的调理，饮食方面应该多吃一些具有具有滋补肾阴、补血益气、暖胃养身的食物，这里小编给大家推荐了七个养生药膳，赶紧去看看吧![详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

冬季脾虚十种美食要禁食

冬天的很多人总会感觉睡不够，一种是季节的原因，另一种也可以是脾虚所导致的，脾虚的症状有，腹胀、乏力、浮肿等，所以你一旦有以上这些症状可要重视了，日常中脾虚怎么调整才好?什么食物是不能吃的?今天小编就给大家讲讲一一分析讲解。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

女性冬季13种情况不宜泡温泉啊！

  寒冷冬季，泡温泉是市民们度周末、保健的首选项目，泡温泉能消除疲劳、疗病保健。但是你知道泡温泉有什么注意事项吗?[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

冬季清除寒气五妙招

冬季人们易受寒气侵袭，当寒气入体，不仅让你浑身发冷，影响身体血液循环，出现手脚冰凉等症状，还会诱发其他疾病发生。因此，冬季人们要注意清除体内寒气，防病养生。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

秋冬季暖胃花粥养胃又养颜

秋冬之际因为天气缘故，加之大家都不会重视保暖问题，很多人因而出现胃痛、胃寒等现象，平时吃喝玩乐、开开心心，胃痛之时难受至极。秋冬之际养胃护胃非常关键，除了不让胃部着凉受寒之外，还应该多朝饮食方面着手，多吃些暖胃养胃的食物。下面小编推荐六款花粥帮你养胃护胃。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

冬季寒冷干燥，洗澡有什么讲究呢？

 冬季寒冷干燥，洗澡有什么讲究呢? 一是次数不宜过频。皮肤并非越“干净”越好，皮脂腺分泌物使得皮肤润泽柔软。皮肤表面也“驻扎”一些正常菌群帮助人体去除脱落的表皮细胞，抑制致病细菌。冬季皮脂腺分泌减少，正常菌群生长减慢，洗澡应相应减少，也不宜常用碱性肥皂，以减少皮肤病发生。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

冬季怎么做才能睡得好？

 在日渐寒冷的季节里，因手足冰凉而难以入睡的人大有人在，如何才能在寒冷季节里睡个好觉?不妨关注寝室中的温度和湿度，重点暖好自己的肚子和手脚!多盖被子或者穿得厚厚地睡觉未必就能睡一个好觉哦![详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

推荐6款姜茶，提高冬季免疫力！

 冬季是最容易感冒的季节，总是感冒也不利于身体健康，想不感冒最重要的就是日常的预防，如果一不小心患了感冒我们应该怎么办呢?[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

冬季补气补血的食谱！

 时下已进入冬天，很多体质不好的女性朋友都会冷手冷脚面无血色，晚上睡觉会浅眠睡眠过程呼吸变沉重，那是气血不足导致的。那么气血不足如何调理呢?今天小编为您推荐8种补气又补血的食谱。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健