冬季防瘙痒常饮茶！

 冬季是皮肤瘙痒症的多发季节，尤其是老年人更易发生皮肤瘙痒。其实有一个很简单可行的方法，那就是每天适量饮茶。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

冬季怕冷怎么办

双脚 脚是全身最怕冷的部位，“脚冷则全身冷”。肾和脾胃的经脉都起源于脚，但由于双脚距离心脏最远，血液流经的“路程”最长，血液供应往往不足。自身热能不够，就要求助“外援”，最好的办法是每天用热水泡脚，促进周身血液循环，使全身都暖和起来。每次泡脚20分钟，水温42℃左右最佳，同时可按摩脚掌的涌泉穴，起到调理脏腑、舒通经络的作用。鞋袜最好保暖透气、吸湿性好。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

冬季多雾须防哮喘复发

冬季多雾，老年人在晨起锻炼时一定要注意防护以免哮喘复发，专家介绍说，雾天风力小，空气流动慢，空气中含有的各种病菌、悬浮物和化学物质比平时多。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

冬季高血压患者如何护理

 冬季的饮食习惯容易导致血压的身高，使很多高血压患者苦恼。冬季高血压患者应该要如何护理呢?[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

冬季养生小常识防病的几个诀窍

气温越来越低，人的抵抗力也在渐渐下降，为了保障健康，冬季保健养生措施显得十分必要。小编为你介绍冬季养生小常识防病的几个诀窍，关注养生保健的小伙伴们不要错过啦~[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

冬季干燥七步天然护唇方法

冬季干燥，而且风大，脸部缺水的敏感现象就好开始严重起来，更别说是那敏感的唇部了。在冬季，MM们都会有一只润唇膏，可是唇还是会干干的，就算是特润的还是会干，严重时甚至脱皮。虽然唇部的皮肤不会因为地心引力而下垂，但是当唇部出现缺水状况时，说话、微笑、吃东西的时候都会导致嘴唇四周过早产生细纹。除了因环境引起的干燥以外，年龄的增长也会使双唇衰老，出现垂直的细纹。那么冬...[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

冬季用什么泡脚好，最佳泡脚材料

脚底有我们人体许多穴位，而热水泡脚，可以加速我们人体的血液循环，刺激这些穴位，使我们人体达到保健的功效，特别是在寒冷冬季泡脚暖身是最好的方法，如果能够在泡脚水里加些材料就更好了。那么用什么泡脚最好呢?推荐三种简单材料，最适合冬季泡脚使用。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健