冬季如何正确蒸桑拿泡温泉

 冬季如何正确蒸桑拿泡温泉 眼下又到了泡温泉的旺季，现在不少温泉都带有桑拿房，有些人在泡完温泉后习惯蒸一蒸，好让营养物质全面吸收，这样到底好不好呢?[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

冬季护眼食谱推荐

 冬季护眼食谱推荐 冬季最惬意的事情莫过于躺在温暖的阳台上晒太阳了。但你可知道，冬季同样存在有害的紫外线。据研究，冬春两季是一年中全球臭氧含量最少的季节，缺少了臭氧层这件“防护外衣”，阳光中的紫外线更加肆无忌惮。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

冬季如何防治冻疮？

 冬季里气温低，很多人都会生冻疮，常在室外工作的人更容易患上。冻疮是怎么形成的呢?哪些部位更容易患上冻疮呢?听小编一一解答。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

冬季养生要点

 1、多“点”水 原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

冬季手脚冰凉女性进补四大禁忌

药补不如食补，尤其是针对冬季手脚冰凉的女性来说，但进补也要讲究方式方法，盲目进补不仅不能起到很好的功效，反而会对身体健康造成影响。看看冬季进补时有哪些禁忌吧。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

冬季怎么养生 早上喝水晚上喝蜜

 早睡早起是人类遵守的健康养生的方法，但中医专家提醒，冬天最好遵循以下“早晚”原则，有助于你把身体调养到最佳状态。你也可以赶紧试试。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

老人冬季养生知识大全

 老人冬季养生知识大全 冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照，特别是应对他们采取保健措施，以使老年人平安度冬。那么哪些食谱适合老年人在冬季吃呢，老年人在冬季有需要注意些什么呢?接下来小编就给您一一简答，希望能够帮助您轻轻松松度过一个美好的冬季。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

冬季长智齿牙疼怎么办？

 冬季长智齿牙疼怎么办 女人邦配图 大家都知道冬季来临，都上火的十分严重。那么大家就得小心智齿来袭，导致牙疼。下面我们就去关注一下冬季长智齿牙疼怎么办吧![详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

适合女人的冬季暖身滋补煲汤

 导语：女人在冬季的时候都是比较怕冷的，所以需要呵护，那么有什么妙招呢?小编教大家一招，就是喝适合女人们喝的暖身滋补汤。男人们要为自己的老婆收藏好哦!暖身滋补汤美味又滋补，实在是两全齐美。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

冬季手脚脱皮皲裂有哪些原因

冬季非常寒冷干燥，很多人都会出现手脚脱皮和皲裂的情况。那么手脚脱皮皲裂到底是由什么原因造成的呢?下面小编为大家揭秘冬季手脚脱皮和皲裂的原因。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

冬季常穿“瘦腿袜”易患静脉曲张

冬季以来，爱美的MM对打底裤、瘦腿袜很是青睐，对此，专家表示，所谓“美腿袜”的原理与医学上用于治疗静脉曲张类疾病的“静脉曲张袜”类似。长期穿戴，容易影响腿部的静脉曲张。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健