冬季喝红葡萄酒可预防感冒

 因为冬季的寒冷，许多上班族都饱受感冒的困扰。除了平时不注意体育锻炼外，其工作繁忙，心理压力大无疑也是一个重要因素。那么如何预防感冒呢?[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

冬季有效预防流感的4个杀手锏

 冬季是流感高发季节，这感冒的人群中，就有一部分是流感，出现发热、流鼻涕、头痛、肌肉酸痛的症状。因此，要做好预防流感的准备。那么冬季如何预防流感呢?今天小编为大家介绍一些流感预防的妙招。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

冬季天冷也别盖太厚的棉被

 冬天里人们的被子加厚，有人甚至盖上两三层的大厚被，这样不仅影响睡眠，更会对呼吸道造成伤害。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

给冬季皮肤瘙痒者的生活小建议

 在冬季时候，皮肤瘙痒是很常见的情况，这是可能是因为我们身上的衣服比较厚重，如果不经常更换，皮肤也会发生变化，不少人出现了皮肤瘙痒，特别是老年朋友，瘙痒处以小腿、大腿、胳膊等部位最为明显。这是怎么回事呢?要如何向皮肤瘙痒说NO呢?[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

如何预防冬季血脂高

  高血脂是个常见的疾病在如今的社会，随着物质生活的提高，越来越多的人患上了这种“富贵病”，而冬季是补养的季节，补养更容易加重血脂的负担，那么冬季如何预防高血脂呢?[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

冬季易感冒怎么办

  感冒是一种常见的呼吸道疾病，正值初冬，正是感冒多发的季节，相信很多人已经被“冻感冒”了。感冒是一件很难受的事情，为了不让自己感冒，还要做好预防工作。下面教你10个预防感冒的方法：[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

冬季头痛原因多

 冬季出现头痛的症状首先应该了解头痛的原因，以便更好地治疗。在冬季最易发生的头痛主要有：高血压性头痛、紧张性头痛、鼻源性头痛和风寒性头痛。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

冬季干燥容易咳嗽怎么办

 秋冬时节，气候干燥寒冷，往往容易引起感冒。继而引发咳嗽。咳嗽不仅自身难受，而且长期如此的话，也会伤及肺部。那么，有什么方法可以快速治疗咳嗽呢?咳嗽吃什么呢?下面，小编为大家推荐4款治疗咳嗽食谱，轻松润肺止咳。赶紧收藏起来试意识吧![详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

老年人冬季怎么预防发烧？

 医生介绍说，人的体温是由大脑中的体温调节中枢来控制的。老年人由于机体免疫功能下降，抵抗力降低，当身体受到外来刺激或病毒、细菌侵袭时，就更容易发烧。引起发烧的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃体炎、风湿热、结核病等。下面我们来介绍[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

轻敲带脉穴敲走冬季“游泳圈”

 冬季季天气变凉，人体消耗的热量多，吃的也多，体重不知不觉就升上去了。对于不爱运动或者缺乏运动的女性来说，腹部脂肪的堆积容易导致“游泳圈”效果，一层层的脂肪堆积不但影响美观也不利于人体健康。中医里，带脉穴，是人体穴位的主管，轻敲带脉穴，可以消除“游泳圈”。想拥有小蛮腰的女性不妨试试。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

冬季要防治感冒常按12穴

 寒冷冬季患了什么风寒感冒，病毒性感冒可就不好受了，感冒症状让人鼻塞咽喉痛，严重影响休息和工作!下面就和小编一起来学习预防感冒的知识，要预防感冒长按12穴位。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

冬季脚部龟裂不妨用醋泡泡

 醋，是我们常见的一种调味料，冬天煮一锅热腾腾的饺子，再沾点醋，那是一种何等的美味。平时多喝醋还可以软化血管、消除疲劳。除了食用，醋还可以用来泡脚，能够起到强身健体、减压、促进血液循环、滋润肌肤的功效。将醋与甘油以5:1的比例混合，然后涂在面部，坚持使用，还可以使肌肤细腻光滑、减少皱纹的滋生。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健