冬季经常便秘怎么办 缓解便秘有妙招

便秘有时候与人的精神状况有关。人的精神状态紧张，会影响整个身体的血液循环，使肠道的供血不充分，从而形成便秘。你的精神状态，会影响身体的变化。因此，便秘患者要注重精神调理，保持良好的情绪，注意心态的调节。[详细]

2018-07-27 17:48 分类：养生保健

治疗脱发的穴位有哪一些 冬季男生如何防止脱发

冬天到了，天气变得干燥，除了皮肤会干燥外，头发也会出现很多问题，尤其是男性，脱发很烦恼。针对脱发除了有化学的治疗外，健康的食疗也必不可少，例如喝黑米大豆粥等等，还有一些像按摩头顶这样的按摩方法也很好。想了解的您可以看看下面这篇文章。[详细]

2018-07-27 17:47 分类：养生保健

冬季吃什么可以有效止咳 咳嗽时饮食要注意哪些问题

冬天天气干燥，咳嗽是冬天里面常见的一种小毛病。咳嗽要及时的进行治疗，不然会引发更严重的疾病，比如肺炎等。那么怎样有效的止咳呢？[详细]

2018-07-03 04:18 分类：养生保健

糖尿病的症状 冬季饮食需要注意哪些

糖尿病，也是生活中常见的一种疾病，有些人可能都还不知道自己是否已经患上了糖尿病。是病就得防，是病就得治。一起来看看下面这篇关于糖尿病的文章吧。[详细]

2018-07-28 11:53 分类：养生保健

冬季泡脚加白醋 安神助眠效果好

冬季睡觉前，在泡脚的盆中加些白醋会有意想不到的收获，当然水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时即可。这样可以治疗睡眠障碍，消除疲劳。[详细]

2018-07-28 11:52 分类：养生保健

冬季老人泡脚注意事项 慎用按摩脚盆泡脚

入冬后，很多老人都喜欢睡前泡泡脚。然而，脚是人体的“第二心脏”，保护它要讲究科学。还有按摩脚盆用料复杂，不知道加入中药后会起什么反应，对老年人来说，不如选用木质泡脚桶实惠。[详细]

2018-07-28 11:52 分类：养生保健

冬季预防感冒的方法 吃什么可以预防感冒

冬季是感冒频繁发生的一个季节，因而，在冬季，我们要注意预防感冒。那么在冬季我们如何有效地预防感冒呢？[详细]

2018-07-04 14:30 分类：养生保健

头顶后脑白发说明肾不好 冬季养肾这样吃

头顶后脑白发说明肾不好需要我们养一养，然而冬季是一年中养肾的黄金时间，通过合理的滋补调养，能让你的肾恢复最佳状态。同时还能增强人体抵抗力、提高免疫力和抗病毒能力，延缓衰老。可见冬季养肾是多么的重要。[详细]

2018-07-28 15:32 分类：养生保健

冬季开窗通风很重要 每日开窗可预防疾病

冬季开窗通风是提高室内空气清洁度最简单经济有效的方法。开窗通风应注意次数、时间、环境和室内人员情况。最好在每天早中晚开窗通风三次，不是开窗次数越多越好，频繁开窗会使室温降低，容易造成老人和孩子生病。[详细]

2018-07-03 04:19 分类：养生保健

宝宝烂嘴角怎么办 如何预防冬季烂嘴角

宝​宝患了口角炎，家长最好带孩子去医院就诊，化验查清是病毒还是细菌感染，对症治疗，如果是病毒感染，要抗病毒、清热，如果是细菌感染，就要用抗生素，通常一周左右即可痊愈。[详细]

2018-07-27 17:53 分类：养生保健

冬季刷牙用冷水还是热水 哪种水温不伤牙

冬季刷牙用冷水还是热水？有有研究证明用温水刷牙有利于牙齿的健康。反之，长期用凉水刷牙，就会出现“人未老，牙已老”的结局。[详细]

2018-07-27 17:52 分类：养生保健

精神感冒是什么病 冬季如何预防精神感冒

今年阴霾天气比较多，阴天时人们更容易产生抑郁、烦闷等“精神感冒”的状况。当出现情绪低落、注意力不集中、心悸心慌和失眠多梦等情况时，要注意通过增加娱乐活动、增加与他人沟通等方式来缓解不良情绪。[详细]

2018-07-27 17:52 分类：养生保健