冬季吃什么蔬菜好？

 冬季吃什么蔬菜好?天气越发冷了，此时我们要吃什么蔬菜好呢?在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

冬季养生常喝四大保健汤

 俗话说得好想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，现在向大家介绍了几种冬天常喝的养生汤及其养生功效。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

冬季养肾吃什么

 冬天，是养肾的好时机。从中医的角度说，养肾就是养生，养生就是养肾。祖国医学认为，肾主藏精，肾中精气为生命之源，是人体各种功能活动的物质基础，人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的强弱与肾中精气盛衰密切相关。下面介绍三种补肾佳品。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

冬季必吃的养生食物

 立冬过后吃什么?立冬节气代表着冬天的开始，立冬过后天气将会越来越寒冷，人的抵抗力也会随之下降。那么，在这个时节，立冬吃什么能够抵御寒冷呢?[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

最适合冬季吃的十种养生蔬菜

 天气陡然变得如此寒冷，病毒又容易乘虚而入，冬季养生显得举足轻重。饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

冬季头发干枯毛躁吃什么

 冬季头发毛躁、干枯、容易掉落，很多女性都为自己的秀发感到担忧，那冬季吃什么食物可以有效帮助护发呢?[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

乾隆冬季进补方揭密

 清朝乾隆是有史以来年寿最高的皇帝，由于乾隆养生有法，因此他一生身体健壮。他冬天如何进补呢?[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

冬季温补12种食物健脾养胃

11月7日是24节气中的“立冬”，代表着冬天的开始，如今天气将会越来越寒冷，人的抵抗力也会随之下降。那么，在这个时候吃什么能够抵御寒冷呢?冬季重在保暖御寒，除了做好保暖工作之外还应该注重食疗的作用，而食疗方法主要以健脾养胃为主，帮助抵御严寒冬季。下面女人邦小编就和大家一起来看看冬季吃什么是最能养胃御寒的呢?[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

老人冬季吃七种食物保暖防病

寒冷的冬季人们都会通过一些食物滋补身体，不仅能够抵制寒冷，还能够防病抗病，尤其是在这个时节老人更应该多摄取一些御寒保暖的食物，他们上了年纪抵抗力下降，容易被各种疾病侵袭，所以应该吃以下这七种食物来防病保暖。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

冬季进补养生粥安全又美味

秋冬季都是进补的黄金时期，不过相对于买些昂贵的补品还不如自己做些简单的养生粥品，安全美味又驱寒暖胃，非常适合冬季。下面女人邦小编为大家介绍六款养生粥，一起看看吧![详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

冬季必吃六种黑色食物

 女性冬天科学食用黑色食物，具有补血健体、促进血液循环以及减少手脚冰冷的功效，“黑”美人过冬更温暖哦，现在不妨和小编来看看冬季必吃的六种黑色食物都有哪些吧。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

冬季饮食养生的六大禁忌

 天气寒冷，而在这个时候，大家都会吃一些热呼呼的食物来保暖。那么一起来看看冬季饮食需要注意那些禁忌吧。。。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生