冬季喝杯热可可既暖身又防便秘的妙招

便秘是我们生活中比较常见的问题，不管是老人、小孩、青年还是成年人都或多或少存在这样的人群。但是也往往因为它的常见和普遍性，也成了被我们忽略掉的一大问题。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬季什么茶饮可以预防鼻炎

冬季天气寒冷，如果长期呼吸寒冷空气就可能导致鼻炎的发生，那么冬季有什么方法可以预防鼻炎，女人邦小编推荐两款预防鼻炎的养生汤。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬季养生十种菜

  冬季养生我们该怎么做?眼瞅着冬季就要来了，寒风瑟瑟，阵阵冬天的寒意扑面而来。寒冷而又干燥的季节，专家提醒饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，其中的吃法也是多种多样。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬季养生不妨试试5款药膳方

配图  很多人一到冬季就会有这样的感觉，身体的某一些部位，比如说手、脚、腹部等感觉特别的凉，而这时其他的部位却不是特别冷。其实这主要原因是因为摄入热量不够或身体脂肪不够造成的。所以冬季要注意进补，食疗是冬季暖身不错的方法。下面我们来看五款药膳方：[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬季止咳化痰柚子的吃法

    柚子的吃法有哪些?柚子味道甜美，并具有养生治病的功效，对于伤风感冒、便秘等症状的缓解具有极好的效果，那么你知道柚子的吃法都有些什么吗?为您介绍四种柚子的吃法。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

上班族冬季养胃六款食谱

冬季养胃六款食谱： 1、玫瑰砂椒茶： 玫瑰花6克，砂仁6颗(研碎)，胡椒6粒(研碎)，三药放入壶中，用开水冲泡作茶饮服。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬季四种美食止咳效果“称王称霸”

  冬季寒冷干燥，有些人适应不了天气变化，频繁咳嗽，而品种繁多的止咳药让人无从下手，其实，只要将生活中常见的几样食材组合起来，就能赶走冬季咳嗽。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬季养生食物的“八个代表”

冬季适合养生，那么冬季养生吃什么食物呢，这是很多人正在讨论的问题，那么下面就来看小编为大家推荐的八大养生食物吧。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬季必喝3款护肺药茶

  配图 冬季是呼吸道疾病的高发季，许多城市的雾霾也让人们的呼吸道受伤。在此推荐几种护肺的小药茶，大家可根据需要选用。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

谁是冬季当家菜

  配图 大白菜称得上人们冬季餐桌上的“当家菜”，它清淡可口，滋味鲜美，能增进食欲，尤其是在进食肥美佳肴时，适当吃些会使胃口大开。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬季吃什么鱼最养生

配图  俗话说“冬鲫夏鲤”，立冬以后，正值鲫鱼产卵期，肉肥籽多，滋味鲜美。[详细]

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中老年人冬季降压选长寿蔬菜

  我们总是说尊老爱幼是我们做人的基本准则，这说明老年人和孩子都是弱势的群体，需要我们额外的关注。尤其是冬季，老年人群中高血压多发，高血压随时威胁着老年人的生命健康，那么在日常生活中哪些食物最有利于老年人降压呢，下面我们一起来看一下：[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生