秋冬季节口干只喝水不能解决问题

         秋冬季节，室内外都干燥异常，口干在所难免，而我们的解决的方法主要是多喝热水，那么这样的方法真能解决问题吗?[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季预防感冒的10个诀窍

   感冒虽不算什么大病，但不注意防治可能引发其他多种疾病，所以有人称感冒为“百病之源”。俗话说得好：“晚治不如早治，早治不如早防。”下面为大家介绍下冬季预防感冒的10个诀窍。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季这5种睡觉姿势最伤身

 不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达，血络顺畅，可以调气养神，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。睡姿最好采取半侧卧，可保证全身放松，气血顺畅。不过无论怎样的睡姿，舒适放松就好。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

胃病患者宜饮用的冬季养生汤

冬季，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。下面几款美味靓汤对胃病患者有防治的作用：[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

秋冬季节喝梨汁的九大好处

秋冬季节，最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节，素有“百果之宗”的梨，其梨汁对秋冬干燥症更有其独特的疗效。不过梨的口感比较粗糙，牙齿不好的老年人或者婴幼儿不方便食用。这个时候，就可以喝一杯纯梨汁，口感好，也更方便。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季如何养护眼睛防眼干

 近来眼睛老不舒服：清早一起床，眼睛干涩、眼屎多；上班路上，眼睛“迎风流泪”；在办公室里待久了，眼睛还干涩、发痒……后来问医生才知道，在冬天眼睛受到冷空气刺激后，可反射性引起眼泪分泌增多，这种迎风流泪的现象很常见。而眼干、眼屎多则是眼睛“上火”了。其实，眼晴也是怕冷的。所以冬季养生也别忘了养护眼睛，那冬季吃什么护眼呢？[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季四个小习惯惹上妇科病

冬季由于天气阴晴不定，雨水增多，早晚温差大，生物钟紊乱，女性更容易患上妇科病。医生提醒，女性朋友要特别注意，别让一些小习惯，影响了健康大事。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季养胃四大攻略

一看：胃部自检 从口唇看脾胃：脾胃好的人，嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，反之则脾胃不好。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季防心脑血管疾病重在日常保健

冬季是心脑血管疾病多发的季节，以为“冲血管”(输液)能预防疾病的老年人很多。其实，“冲血管”这样的观点是很不科学的。一般来说，静脉输液确实可以调节血液的黏稠度，扩张血管，改善脑部供血。但是，脑血管病只有在发生血管痉挛时，也就是发病时，药物才能起到作用。如果没有发病，用药是不起作用的。而且，对于有出血倾向的老年人，输扩张血管的药物，反而会加重病情。血管里的锈迹污...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

六个方法防止冬季手脚干裂

引起手脚干裂的原因有很多种，真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象，患者应该先到医院请专家诊断。如果只是单纯的由于冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题，就需要在日常生活中多注意皮肤的护理。如果您手脚容易干裂，不妨试试这几招：[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季宝宝常舔嘴唇易患皮肤疾病

常舔嘴唇易患舌舔皮炎 冬季气候干燥寒冷，很多孩子都有嘴唇发干的症状，便会经常舔嘴唇，造成唇周围的皮肤被唾液反复浸渍而引起舌舔皮炎。唇周围常常出现红色的小斑疹、小丘疹，有的孩子的皮肤还会出现皲裂和细小的脱屑。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季宝宝除燥5个错误

天气寒冷，干燥加重。家长纷纷采取措施，为宝宝补充水分。记者从一些医院门诊部了解到，目前宝宝感冒腹泻便秘现象仍较突出。据儿科医生介绍，不少家长对宝宝“除燥不当”，甚至“反其道而行之”，比如有些父母认为天气干燥需要补充维生素，就让宝宝多吃水果、多喝饮料，结果反而加重宝宝便秘、上火。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健