冬季养生谚语

冬季到了，养生成了必备的功课，就像很多人知道“饭后一碗汤，去风去寒赛仙方”。民间流传的这些谚语蕴含着丰富的养生保健知识。今天我们一起看看冬天养生谚语有哪些。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬季要小心冻疮

冻疮的预防和治疗方法，对于冻疮而言，预防远比治疗更重要。改善末梢血液循环则是防治冻疮的重要环节。对冻疮的治疗主要是舒张血管、促进愈合、防止感染。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬季如何预防宝宝流鼻血

鼻出血急救是每对父母必会的“技能”，幼儿好动，常会摔倒或被磕绊，一旦鼻子被碰上，鼻出血的情况必然不能避免，尤其是现在寒冷干燥的冬季，宝宝鼻出血的情况会出现得更多。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬季养生保健摆脱高脂血症

寒冷的冬天是一年之中进步的最好时机，然而，这可不是一件随随便便的事儿，它是大有学问的。高血压、脑中风等疾病的背后，都有一个共同的危险要素：高脂血脂。因此，在冬天的时候，我们要从多方面下手来避免高脂血症的出现。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

冬季御寒美食

饮酒能御寒其实是误区，喝酒暖身是错觉 在寒冷天气里，不少人喜欢喝点酒来暖暖身子，但医学专家提醒说，饮酒能御寒其实是认识误区，事实是“饮酒御寒寒更寒”。不少人都有这样的感觉，适当饮酒可以舒筋活血起到御寒的作用，这实际上是一种错觉。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

冬季居家护胃必看

胃病五养： 保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

怎样告别冬季手脚冰冷

无论冬天，还是夏季，你总是比别人更怕冷，而手脚更是凉意无限，在商务会谈或者PARTY中，还会因为握手的时候手心冰冷而尴尬无比。这一切，都是因为你体内阳气和循环系统出了问题，而这绝对不能小视，不然长久下去，提前衰老和各种心脑血管疾病、恶性肿瘤就会成为你挥之不去的噩梦。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健