冬季

  • 开窗睡觉防冬季缺氧综合征

    寒冷的冬季,为保持室温,很多家庭常常门窗紧闭,尤其在夜晚更是如此,其实这并非良策。[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 冬季手脚冰凉怎么办?

    手脚冰凉是怎么回事?冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力...[详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

  • 冬季天干防湿疹

    中医文献中记载的“浸淫疮”、“旋耳疮”、“绣球风”、“四弯风”、“奶癣”等类似西医学的急性湿疹、耳周湿疹、阴囊湿疹、异位性皮炎及婴儿湿疹等。湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病,以皮疹多样性,对称分布,剧烈瘙痒,反复发作,易演变成慢性为特征,可发生于任何年龄、任何部位、任何季节,但常在冬季以后复发或加剧。[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 冬季湿疹宝宝如何居家护理

    冬天气侯寒冷干燥,对于婴幼儿的细嫩肌肤来说是种严峻的考验。为了预防冬季的多发皮肤病,家长需要多了解皮肤的护理知识,让幼儿安度冬季。以下介绍两种冬季最常见的小儿皮肤病及居家护理方式。[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 冬季让你胃暖暖的几款靓汤

    冬季天气寒冷,喝点暖胃的汤粥有益健康,千万不要忽视寒冷对于胃的危害,所以对于家庭主妇来说,不妨准备一些美味靓汤让你的胃更健康。让你的胃可以可以享受美味的同时,也可以喝美味的靓汤,预防胃病在冬季发生。所以不妨试下厨房里美味的冬季养胃汤吧。[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 冬季蒙头大睡的危害

    冬天都是时候因为天气此时十分的天寒,一般很多人在家里都是会盖厚被子进行睡觉,因此,被窝内之中,这样的情况,是会导致了室内的空气不流畅,再加上人体散发出来的体臭汗臭味、呼出气中的二氧化碳、肠道排出的有害气体,致使被窝内空气混浊。如果蒙头睡觉,会使体内氧饱和度下降,严重则会影响大肠生理功能,于次晨起床时会出现头昏脑胀、精神萎靡、食欲不振、记忆衰退等症状。[详细]

    2021-12-16 03:13 分类:养生保健

  • 冬季最佳晨练时间并非清晨

    在寒冷的冬季,很多人都选择晨练来增强免疫力。那晨练最佳时间一定是早晨吗?冬季晨练又有哪些禁忌呢?首先可以明确的是,有专家指出:冬季室外健身适宜在日出后进行。[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 冬季如何预防皮肤过敏

    肌肤过敏的诱因许多,大家在日子中要注意及时诊治,要注意呵护,可是日子中要如何呵护肌肤过敏呢?咱们看看教授的介绍。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 预防冬季皮肤过敏的10个妙招

    冬季肌肤简略过敏。由于气候单调,脱水单调的肌肤跟着温度上升,细胞初步生动,油脂分泌增加,所以肌肤活络,简略出现过敏表象。下面就为你阐明有关知识。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 冬季皮肤护理三步骤

    若想具有“贵族肌肤”,有必要从肌肤内层保护做起,从洗颜到最根底的护肤期间,一个都不能无视哦![详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 冬季还是喝红茶好

    冬天天寒地冻,万物蛰伏,人体生理功能也减退,阳气渐弱,中医认为:“时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态。因而冬天喝点茶是必须的,不仅能够达到养生作用,还可增强人体的抗寒能力,但是我们冬天又该如何去喝茶呢?[详细]

    2016-09-05 00:07 分类:养生保健

  • 女性冬季养肾术 千万别憋尿

    【导读】冬季很多女性朋友身体就出现如失眠、便秘、畏寒怕冷,胃疼、食欲不振等症状,其实这些都是肾虚的表现。那么冬季要女性如何养生,还一个健康的容颜呢?[详细]

    2016-09-05 00:07 分类:养生保健

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