女性养生必知 冬季经期保健七个贴士

进入冬季，天气非常寒冷，对于女性来说，经期更需要及时护理，否则受到寒气侵袭，会诱发很多疾病。那么冬季经期如何保健呢?下面介绍冬季女性在经期应该怎样护理。女性朋友们可要牢记了。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

冬季养生贴个 “三九贴”

寒冬来临，气温骤降，人体皮肤和呼吸系统普遍感到很难适应，容易引发感冒、发热或旧病加重。如何防治这些“冬病”来养生呢?市民不妨试试“三九贴”。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

冬季养生之10种疾病的发作时间表

冬季的来临，天气是越来越冷的，只要您稍微的不注意保暖的话，就会出现一些不舒服的症状，比如说感冒、流鼻涕、咳嗽等，那对于这些疾病的的发作都是有具体的时间，那您知道养生常识都有哪些吗?[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

冬季老人防寒保暖6个部位最关键

冬天天气寒冷，对老人而言，出门冷，在家也冷，因此，冬季如何养生如何保暖成了很多老年朋友最关心的问题。因为一不小心着凉了就有可能感冒发烧流鼻涕，各种麻烦的事情接踵而至，老年人的各个部位都需要做好保健工作。那么，冬季防寒保暖要注意哪些呢?[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

女性3个部位 冬季要特别保养

冬季来临，女生们就要开始注重保养，除了脸部肌肤特别照顾之外，也别忘了身体的其他部位哦，特别是手脚，女生体寒，冬天更容易出现手脚冰凉情况，需要特别保护。[详细]

2016-09-28 15:28 分类：营养饮食

冬季做好5点和痛经说再见

痛经不仅是长期伴随左右的问题，同时也是一个难以治愈的病，需要在日常生活中细心呵护身体，才能为以后的健康体魄打好基础。要想在这个冬天没烦恼，你就要做好以下这些防护工作哦。1、爱护腰部[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

秋冬季孕妈泡脚注意7个问题

1.孕妈泡脚需注意水温 秋冬季泡脚，大家都喜欢用特别烫的水，就想多泡几下。殊不知这样很容易将自己的脚烫伤哦!而孕妈更是要注意泡脚的水温才行，若是泡脚的水温过高，时间过长，就会导致准妈妈血液循环加快，使得心脏和脑部的负担加重。从而导致孕妈出现头晕、出汗、虚脱的症状。所以，孕妈在泡脚时一定得多加注意水温才行。泡脚的最佳水温略高于体温即可。2.孕妈泡脚应慎选药材[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

女性冬季穿衣过少易冻出妇科病

爱美是女性的天性，在炎热的夏天自己可以穿上性感漂亮的短衣短裤，但是在冬天的时候天气非常的寒冷，所以说这些衣物当然不能够穿了，可是在冬季的时候还是有很多的女性衣服穿得非常少，要注意的是其实冬季的时候穿太少的衣服是会容易冻出一些妇科病的，所以希望女性朋友们都能够重视自己的身体保暖。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

冬季坐月子注意事项

坐月子对女性朋友是很重要的，在这个时期如果能够更好的护理好身体，一些疾病也会消失了，身体会越来越健康，坐月子也能够改变一个女性的体质，在这个期间需要注意很多，特别是不能够受凉了，不能碰凉水，特别是在冬天坐月子的女性，下面我们看看冬天坐月子注意事项。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

冬季要注意预防哪些疾病

 冬季要注意预防哪些疾病? 配图 呼吸道疾病 冬季呼吸道疾病高发，如果不及时增添衣物或者像老人、孩子这些免疫力地的人很容易感冒。冷空气刺激后气道免疫力下降，功能受损，继而气道反应性增高，引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。因此，气温骤降时有哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病的患者容易病情反复或加重。每个人对这些刺激的影响不一样，有家族史、体质敏感的人会严重一些。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

吃什么可以预防冬季感冒

 吃什么可以预防冬季感冒？ 配图 1、多喝鸡汤、补充蛋白质 美国的科学家研究发现如果在感冒期间多喝鸡汤，能抑制咽喉及呼吸道炎症，因为感冒后多半会伴有一些咽喉肿痛、咳嗽等症状，还可能引起鼻塞、流涕等症状，喝鸡汤可以有效控制。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：饮食养生

冬季手脚经常出汗怎么办

 冬季手脚经常出汗怎么办？ 冬天手脚出汗的原因 原发性手汗症是一种植物神经功能紊乱性疾病，是亚热带地区年轻人常见的植物神经功能性疾病，它影响着全球约0.6%~1%的人，东方人患病比例较西方人高，约40%的病人还有家族病史。主要表现为：不受外界温度影响的双侧手掌多汗，轻度者表现为手掌湿润，重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠，严重者会沿着手指滴汗。出汗与情绪活动极为相关，精神...[详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健