冬季养生三大补汤

对于传统的住家女人或住家男人来说，在家炖一煲靓汤，一家大小慢慢饮用，别有一番趣味。为此，特推介几款秋冬保健汤水，供各位参考。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

冬季护唇养颜六道菜

中医认为，冬天干燥易伤津，人们常出现皮肤干燥、口鼻出血等情况。在冬季，在饮食上应以润燥为主。下面，小编为大家介绍中医6个滋润饮食方，它们都具有很好的护唇润肤功效。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

四款特色汤 让女人在冬季养颜瘦身又抗寒

中医认为，冬季不但要贮存体力为来年的“春生夏长”做准备，又要有足够的能量抗寒御病。所以，眼下的季节里最宜饮用温暖的汤水，尤其是女人，经常喝汤更能起到养生、美容的作用。在这里。就为女性朋友推荐几款适合这个季节食用的特色汤，可以养颜、瘦身、抗寒。在家里煲制又比较方便。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

冬季暖胃又暖心 滋润养颜六靓汤

天气转凉，大家做菜的时候可能更喜欢在汤上面做讲究了。在寒冷的天气喝一口热热的靓汤无非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心，只要稍微花点心思，选择适合这个季节的美味汤料，就可以做出既养生又好喝的汤了。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

冬季五大养生食谱 保证肾气旺

冬季，是指我国农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季，天寒地冷，万物凋零，一派萧条零落的景象。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

冬季六款滋补汤 丰胸养颜不发胖

女人总是想自己再挺一些，脸色再红润再美白一些，尤其到了干燥的冬天。怎样把美食转换成胸部脂肪而不发胖，就成为打算在冬季丰胸女生的新难题。下边的六款食补美味汤，既有不错的丰胸功效，而且还不会增加多余的脂肪，大家不妨好好“品味”一下。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

3款药膳食谱 女人冬季养生必吃

现代医学研究证明，多吃生食有益于防治癌症。因为，生食能保存果蔬中的矿物质和纤维素等大量营养成分，还有抗癌作用的化合物、胡萝卜素、挥发油和酶类等等。所以，生食对身体健康大有益处。比如：在美国，有许多癌症忠者，一日三餐就食生蔬瓜果或饮其果汁，主要是在秋季，坚持了数年，居然有相当数量的患者神奇般地治愈或延长了生命。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

羊肉炖萝卜 冬季温补美食

立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。正是“三九补一冬来年无病痛”。这个冬天，不妨试一下这道温补的美食吧！[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

冬季御寒最佳美食

辛辣的食物比如辣椒、姜和胡椒，冷天可以多吃些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。维生素A和维生素C可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用，主要来自动物的肝脏和新鲜的蔬果。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

七款冬季养生滋补汤 让女人一周都美美的

天气是愈来愈冷了，阵阵寒意让我们光想吃点热乎的东西，身体也需要营养的滋补来增强抵抗力，那就来碗热汤吧！今天小编教你做7款养生滋补靓汤，让你一周七天啖尽美味，做个滋润美人！[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

六款丰胸养颜汤

 女人总是想自己再挺一些，脸色再红润再美白一些，尤其到了干燥的冬天。怎样把美食转换成胸部脂肪而不发胖，就成为打算在冬季丰胸女生的新难题。下边的六款食补美味汤，既有不错的丰胸功效，而且还不会增加多余的脂肪，大家不妨好好“品味”一下。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

想健康就多喝汤 冬季四大日常养生滋补汤

想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，天津营养学会理事长付金如向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生功效。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食