中医常识 冬季养生中医讲究五平衡

现在已是是冬天里，天气会变得越来越冷，此时如果我们稍微不注意，可能就会因为天气原因而导致生病，因此冬天我们要比任何一个季节都要更加主要养生工作的到位。关于养生，很多人都比较喜欢中医养生法。那么大家知道冬天中医主张如何养生呢?冬天养生在饮食方面有没有什么事情是需要特别注意的。有没有什么药膳是可以预防治疗冬季高发病的呢?如果大家对此不是特别了解的话，那么就跟着小编...[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医秘方 冬季适当“吃冷”更健康

现在正处于寒冷的冬季，天气寒冷很容易导致人体血气运行不畅，从而诱发很多疾病或者是导致一些复发。因此，在冬季养生，抵御寒冷是首要的。那么，冬季养生出来抵御寒冷之外还需要做些什么呢?都说冬季是食补的好季节，那么冬季食补有没有什么原则呢?今天咱们主要跟大家聊聊的就是关于冬季养生的一些事宜，以上这些疑问都会在下面一一为大家解答的，感兴趣的朋友赶紧过来看看吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 冬季养生重在“藏”

立冬已经过去了，那也就意味着冬季已经正式开始了。冬季是个养生的好季节，所以大家一定要抓紧时机将养生进行到底。那么，冬季养生要怎么进行呢?冬季养生的重点是什么?都说冬季养生可以多喝滋补汤是不是真的呢?女性冬季养生可以多吃些什么呢?下面咱们一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 冬季养生男女有别

养生是一件需要长期坚持的事情，因此，不管是严寒还是酷暑，都需要将养生进行到底。现在已经进入了冬天。那么，在中医养生中，冬天时要怎么进行养生事宜呢?冬季养生男女一样吗?冬季养生要多吃哪些食物呢?带着以上疑问，咱们一起来了解一下中医养生是如何进行冬季养生的吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生 最适合冬季按摩的养生穴位

冬季是疾病高发的季节，所以在冬季人们特别注重养生。那么在中医历史非常久远的我国，穴位养生当然是比不可少的，今天小编就为你介绍最适合冬季按摩的养生穴位，下面就跟随小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

冬季进补需注意 中医表示脾胃调理是关键

寒冷的冬季，总是让人不自觉的想起麻辣鲜香的火锅以及各种滋补品。可是，冬天的肠胃很脆弱，虽然很多人说冬天是进补的好季节，但冬天进补也需要注意。盲目的进补，不仅不能吸收事物的营养，甚至，还会损伤自身身体。一起看看冬天进补需要注意什么吧![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

冬季养生 中医驱寒保暖有什么方法

冬季是一个寒冷的季节，很多人都接受不了冬季。寒冷的天气影响着人们的正常生活，不能随便出去锻炼。那么，你想要知道冬季中医养生驱寒的方法吗?如何保暖呢?下面小编来告诉大家一些中医驱寒的方法。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

冬季祛寒进补 必食四大“名补”

目录： 第一章：冬季祛寒进补必食四大“名补” 第二章：入冬御寒男人进补助阳有吃法[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

进补养生 冬季3种进补法要不得

现在越来越多的开始注重养生之道，尤其是在这个寒冷的冬季，进补养生更是必不可少。那么你知道冬季养生有哪些禁忌吗？你知道冬季进补吃什么好吗？今天小编告诉大家冬季3种进补法要不得，赶紧来注意一下吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

冬季养生吃什么好 七个饮食禁忌必须注意

编者按：冬季天气十分的寒冷，大家要在冬季注重养生，你知道冬季吃什么好么?你知道冬季养生有哪些禁忌吗?今天小编就为大家介绍了一些冬季养生的饮食禁忌，马上去看看吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

冬季补肾食谱 不同人群冬季补肾应该这样吃

肾脏对于男女老少来说，都是非常重要的器官。如何补肾不仅仅是男性朋友在关心的问题，很多人群都在关注。那么，究竟吃什么补肾呢?今天，小编就给大家推荐几款冬季补肾食谱。相信你只要健康饮食，就能有好的肾哦![详细]

2016-09-28 12:17 分类：营养饮食