冬天减肥六大诀窍四大吃法

冬季天气寒冷，虽然大家都是穿厚重衣服看不出身材，有人还是会选择在冬季的减肥，在冬季减肥要会吃，要会养成良好的饮食作息习惯。[详细]

2018-07-28 11:10 分类：季节养生

冬天穿厚的睡衣睡觉好吗 睡衣要勤换勤洗

睡衣挑得好，不仅可以保暖，还能助眠、防疾病，到底该如何选择睡衣呢？[详细]

2018-07-28 15:10 分类：季节养生

冬天吃什么杂粮 吃杂粮的好处

杂粮相比较而言面粉和稻米来说，五谷杂粮的营养价值更加丰富，而且有很好的抗癌功效。[详细]

2018-07-28 15:10 分类：季节养生

冬天头发静电怎么办 怎么防止头发静电

要完全消除静电几乎不可能，但可以采取一些措施控制静电，使其不产生危害。对于不同的环境，不同的防护对象，有不同的防护方法和措施。[详细]

2018-07-28 15:10 分类：季节养生

冬天盖什么被子好 盖被子可不是越厚越好

冬天盖被子可不是越厚越好，因为被子盖得厚或许是暖和些，但却会影响睡眠。厚被子会有压迫感，不能放松全身，因而睡眠质量就会下降，而且容易造成呼吸道造成伤害。[详细]

2018-07-28 15:10 分类：季节养生

洗澡越勤越容易发痒吗 冬天洗澡的注意事项

随着社会的发展，人们的生活水平不断提高。很多人家里都安装了热水器，因而有很多人都会天天洗澡，舒缓疲劳。那么冬天天天洗澡好吗？[详细]

2018-07-28 15:10 分类：季节养生

冬天肾虚怎么补 老中医告诉你

日常生活中有很多人由于长期的不良生活习，加之饮食上营养的不均衡，特别容易出现肾虚的现象，大家都不希望自己生病，如果不及时进行治疗的话，，会影响自己的健康！[详细]

2018-07-28 15:10 分类：季节养生

冬天睡午觉有害处吗 午睡风险你要知

冬季中午虽然短暂，但是很多上班族都有一定的午休时间，但是午休也有潜在危害。在办公室午睡非常容易受凉，感冒发烧避无可避，另外寒气都从背部和脚部入侵，还会引起其他疾病。[详细]

2018-07-28 15:10 分类：季节养生

冬天午休好不好 午休不注意伤身又伤神

人适当睡一睡午觉是有必要的，中午休息一会儿能够让人在下午的工作和学习中保持更好的精神状态，但午觉时间最好不要超过1小时。[详细]

2018-07-28 15:10 分类：季节养生

冬天女性如何缓解手脚冰冷 手脚冰冷是什么原因呢

冬天来临了，气温急剧下降，人的手脚也会变得冰冷，在冬天如何缓解手脚冰冷呢？[详细]

2018-07-28 15:10 分类：季节养生

冬天手总是脱皮怎么办 脱皮了吃什么来调理

冬季来了，有些人会发现自己的手掌开始脱皮了，跟别人握手都不好意思，因为都皱皱巴巴的，很不舒服。既然如此，如何来改善这个症状呢？话说药物和食疗都可以呢，一起来看看吧。[详细]

2018-07-28 15:09 分类：季节养生