寒冬必吃4暖身菜
冬季之所以寒冷,是由于冬季风的影响,国内冬季降水量较少,气候也很干燥寒冷,冬季的风向多为偏北风。冬季风是从内陆吹来的,含水量少。一进入冬季,很多人都有过这样的体验,身体上某些小部位,比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了,医学上把这种反应统称为“寒症”。其主要原因不是摄入热量不够或身体脂肪不够,而是身体血液循环不好和缺...[详细]
2016-09-05 09:28 分类:饮食养生
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