寒冬腊八节 中医食疗养生滋补

腊八时节天气十分寒冷，相信这几天大家都深有体会这种寒意，这严冬寒气很容易侵袭人们身体导致疾病的发生，所以这个时候养生是十分重要的。今天小编就为大家介绍中医食疗帮你寒冬腊月滋补一下。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

砂锅白菜豆腐粉丝的做法 冬日吃它驱寒保暖

砂锅白菜豆腐粉丝是一道非常适合在冬天食用的美食，这道菜吃在嘴里非常的爽口，而且能够帮助人体驱寒保暖，那么大家知道砂锅白菜豆腐粉丝的做法吗?下面小编就为大家介绍一下砂锅白菜豆腐粉丝怎么做好吃吧。[详细]

2016-09-28 12:20 分类：营养饮食

清汤羊肉的做法 冬天多吃它驱寒又保暖

清汤羊肉是日常生活中常见的一道美味汤品，它的味道非常的鲜美，而且口感清淡浓郁，冬天多吃清汤羊肉，还能起到很好的滋补功效，那么大家知道清汤羊肉的做法吗?清汤羊肉怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下清汤羊肉的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:22 分类：营养饮食

红酒炖牛肉 没想到它竟是寒冬补益的佳品

红酒炖牛肉，很多人应该都听说过，吃过的人也不在少数。有些人喜欢吃，也想自己做，可是总觉得比较难，如果你也是这样想的，那就大错特错了。想知道炖牛肉的做法大全以及炖牛肉怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

羊肉火锅的做法 冬天吃羊肉火锅驱寒暖胃

羊肉火锅是冬日里不可缺少的一道美味，很多人喜欢吃羊肉火锅，不仅仅是因为它的味道非常鲜美，还有在冬天食用羊肉火锅也有很好的驱寒暖胃功效，那么大家知道羊肉火锅的做法吗?羊肉火锅怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉火锅的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

皮蛋瘦肉粥的做法 冬季喝粥保暖又御寒

寒冷的冬天，大家都喜欢喝热乎乎的粥，为身体赶走寒气，那大家都喜欢喝什么粥呢?哪些粥营养比较丰富呢?今天小编就为大家介绍一款人气超高的粥，快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

N种养生秘诀 让你健康度过寒冷的冬天

编者按：寒冷的冬天来了，你们有没有制定几个合理的养生食谱啊，好让你快乐健康的度过一个寒冷的冬季哦。下面就由小编给你们介绍几个养生的食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

冬季羊肉3吃法 益气补虚又御寒

编者按：羊肉是一种非常滋补的肉类，特别适合冬季食用，你想学习一些羊肉养生又美味的吃法吗?那就马上跟着小编一起去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

冬日热辣食谱 可暖身活血抵酷寒

天气是一天冷过一天，在这样的日子里，总会想起辣辣的味道，带给味蕾刺激的同时，也驱走一些身上的寒意。有人也许会问，总吃辣不会厌吗？哈哈，怎么可能，吃辣是永远不会让人厌倦的。因为有着太多选择的辣，麻辣、酸辣、香辣、芥辣……面对辣的千般风情，几人能抗拒？[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

四款特色汤 让女人在冬季养颜瘦身又抗寒

中医认为，冬季不但要贮存体力为来年的“春生夏长”做准备，又要有足够的能量抗寒御病。所以，眼下的季节里最宜饮用温暖的汤水，尤其是女人，经常喝汤更能起到养生、美容的作用。在这里。就为女性朋友推荐几款适合这个季节食用的特色汤，可以养颜、瘦身、抗寒。在家里煲制又比较方便。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

寒冬爱美女士和大S学补血养颜“四物汤”

血对每一个女性都是很重要的，而贫血在女性身上随时都会发生。在白领阶层中，工作节奏快，压力大，多以脑力劳动为主，平时缺少锻炼，中午在单位经常吃快餐，晚上回家又身心疲惫懒得做，去餐馆太昂贵且又不合胃口。如此一来，很容易造成营养不平衡，脂肪摄入过多而蔬菜吃得太少，或者是素食吃得太多而荤菜吃得太少，这样的饮食习惯严重打破生理平衡，导致贫血。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食