晨起多花三五分钟让你身体升温

寒冷又干燥的冬季到来了，很多人都不太喜欢这个季节，因为温度比较低，我们总是觉得冻手冻脚的。尤其到了早晨，很多人都成了“起床困难户”，他们特别喜欢赖床，因为被窝里和被窝外的温度差距很大。尤其是一些寒性体质的人群，他们冬天早晨特别怕冷。今天小编教给大家几个小妙招，只要花费很短的时间，我们的身体就可以快速升温。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

寒冬常做这事保你容颜不老 来年少生病

冬天很多人都有用热水泡脚的习惯，热水泡脚能暖身驱寒，但是你知道吗，泡脚的时候加入花椒效果会更加的好的哦。坚持用花椒泡脚能够缓解疲劳、增强身体的抵抗力等。下面就有小编给大家介绍下花椒泡脚的好处以及频率吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

降温也不怕这样做身体会自动发热

冬天的气息正在一步一步的加深，每当冬季到来，人们最先想到的就是如何做好防寒保暖的工作，一般人都会选择借助外力来对身体进行保暖工作，其中贴暖宝贴或是暖手宝就是寒冬中人们最常见的取暖法宝。然而这些取暖神器不仅花费很多的金钱，同时对身体健康也是有很大损害的。今天，小编告诉大家一个神奇有效的方法，只要在平时多按身体这两处，便可以让身体自动发热，天气再冷也不怕![详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

中医养生 冬天小腹易受寒气揉腹滋阴培阳

冬天是一年四季中最为寒冷的季节，而且越往后越冷，冬天我们还要特别保护好我们的小腹，因为小腹受凉的话给我们女性带来非常大的伤害的哦。小编告诉大家，如果我们经常揉腹部的话，那么就能够起到滋阴培阳的作用了哦。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

中医养生 冬季驱寒助暖首选茶饮品

冬天的到来跟人们的生活带来了巨大的改变，冬天是个寒冷的季节，那么我们这儿冬季除了注意保暖，我们还能怎么驱除严寒呢?今天小编就给大家带来冬季驱除寒冷的小诀窍，下面小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

中医常识 中医教你按摩八大保暖穴温暖过寒冬

穴位按摩是中医养生中的一种，很多人都喜欢通过按摩穴位来达到养生保健，甚至是预防以及治疗疾病的目的。今天小编主要来跟大家聊聊中医养生中的保暖穴位的按摩方法，感兴趣的朋友可以一起来看看哦!那么，按摩哪些穴位可以起到保暖的作用呢?按摩哪些穴位可以养肾补精呢?下面咱们一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

按摩的功能 冬季寒冷按摩推拿可退热

发烧可以说是小孩子的家常便饭，孩子抵抗力低，很容易发烧的，发烧孩子可以通过按摩穴位来退烧，这种方法很简单，而且没有副作用，非常适合孩子使用，妈妈们可以看一看，当孩子生病的时候，可以中医按摩穴位，是孩子退烧的好方法。今天小编就给大家介绍一下按摩是怎么退烧的。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

冬天手脚冰冷怎么办 常按五个穴位暖身御寒

在我们生活中，大多数女性都会有手脚冰冷的情况，有些人甚至在夏天的高温天气里也是冰脚的。手脚冰冷虽然不是什么大的疾病，但是如果没能够调理好也会给我们的身体带来很多影响的。为此，手脚冰冷的朋友最好是能够调理好。那么，手脚冰冷要怎么办才好呢?中医养生中有没有什么办法可以帮助我们解决这个问题呢?下面咱们一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

五个中医养生秘方 冬季可除寒活血

现在已经进入冬季大家需要注意的地方很多，冬季对我们的身体影响很大，但同时也是调理的好时机，下面小编给大家介绍几种中医养生秘方，希望大家喜欢，可以多看看。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

如何养肾 中医三靓汤帮你冬日养肾驱寒

冬季是进补的最佳时节，当然也是养肾的时节。冬季严寒很容易就会出现肾虚的症状，因而养肾就会显得尤为重要。今天小编就为大家介绍冬日养肾防寒汤帮助你们有效的养肾防寒，下面就跟随小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生