孕妇冬天吃黄瓜好吗 孕妇能吃凉拌黄瓜吗

黄瓜是生活中常见的蔬菜，味道鲜美，营养丰富，有很好的美容效果。那么孕妇冬天吃黄瓜好吗,孕妇能吃凉拌黄瓜吗？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 05:33 分类：人群养生

立冬养生不妨吃点冬瓜和冬枣

 立冬一到，大家就要为过冬做好准备了，尤其要提高身体素质。那么立冬养生吃什么最好呢?小编推荐大家立冬不妨吃点冬瓜和冬枣，有较好的养生功效。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

吃火锅黄瓜怎么防止汤汁串味 冬天吃火锅会上火吗

在寒冷的冬天，火锅店的生意是最好的，很多人都爱吃火锅，那么吃火锅黄瓜怎么防止汤汁串味？冬天吃火锅会上火吗？[详细]

2018-07-04 12:21 分类：养生保健

冬天最佳补水食物排行榜 黄瓜生菜补水好

“每天应喝8杯水”的观念已经深入人心。但人们往往发现，在实际生活中很难做到这一点。其实，除了“喝水”，“吃水”也非常关键。美国《健康》杂志最新载文指出，在我们每天摄入的水中，大约有20%来自固体食物。以下就是15种含水量至少为90%的补水食物。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

秋冬南瓜食谱补充矿物质

秋冬是吃南瓜的好季节。南瓜的果肉中含有丰富的多糖类物质，维生素、氨基酸和矿物质等。其中多糖类物质中含有的维生素、果胶等物质对改善现代人高脂血症、高血糖、高胆固醇、通便有良好的作用。维生素E和胡萝卜素可增强机体免疫力，具有抗氧化和抗衰老的作用，对改善秋燥症状大有裨益。而胡萝卜素在人体中可以转化成类胡萝卜素，对儿童可起到维护视力健康和促进发育的作用;且对预防肿瘤还...[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

排骨炖冬瓜有什么功效

排骨炖冬瓜是一种用排骨和冬瓜一起炖制而成的食物，也是一种很多人都特别喜欢吃的食物。排骨炖冬瓜不仅有着浓郁的香气，使人们能够食指大动，其特有的营养价值，还能够达到补充营养、强身健体的功效。那么，排骨炖冬[详细]

2019-07-26 06:59 分类：营养饮食

宝宝能吃冬瓜吗 宝宝这样吃才安全

宝宝是妈妈们非常重视的人群，宝宝还在生长发育的阶段，在饮食方面妈妈们也很注意，很担心宝宝吃的不健康不营养，那么宝宝能吃冬瓜吗？[详细]

2018-07-26 23:04 分类：人群养生

胡萝卜和豆腐可以一起吃吗 胡萝卜和冬瓜可以一起吃吗

在日常生活中，很多人喜欢吃胡萝卜。可是胡萝卜虽好，不是可以和任何食物搭配吃的。下面小编将为大家介绍胡萝卜的饮食搭配，希望对大家有用！[详细]

2018-07-26 23:27 分类：饮食养生

清蒸冬瓜鸡块怎么做？

清蒸冬瓜鸡块营养价值很高，而且冬瓜有很好的清热利尿排排毒的效果，加上搭配美味的肌肉，那么就可以更好的增加它的营养功效，所以现在我们就具体来介绍一下做法和技巧。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

冬瓜金针菇汤做法步骤

金针菇是菌类菜品的一种，它不但营养价值高，更是一种出色的食疗菜品，人们化常吃金针菇可以预防癌症和心脑血管疾病的发生，想要拥有健康的身体就应该在平时多吃一些金针菇，我这个养生爱好者在下面也会告诉大家一些金针菇的吃法，让大家看看金针菇怎么做好[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科