冬季进补多吃六种豆

黄豆 营养点评： 黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

冬季养肾是关键 豆类食物有益补肾

核心提示：肾脏是重要的排水器官，如果身体排水不畅，出现水肿，那么一定和肾脏有一定的关联。那么，当出现水肿时，吃点什么食物才好呢?吃什么才能有效改善水肿呢?提到身体水肿，人们都会自然联想到肾脏。肾脏是重要的排水器官，如果身体排水不畅，出现水肿，那么一定和肾脏有一定的关联。那么，当出现水肿时，吃点什么食物才好呢?吃什么才能有效改善水肿呢?吃什么才有助养肾呢?MSNJAPAN撰...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

冬季养生必知 喝豆浆的7个禁忌

目录： 第一章：四种秋冬换季滋养豆浆 第二章：喝豆浆的七个禁忌 第三章：“假沸”豆浆有毒千万别误喝[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

秋冬吃红豆4大好处

秋冬季节，其实温差非常的大，所以在这个时候我们的一个身体保健问题也不能够轻易的去忽视，在生活当中首先要去了解的是自己应该吃什么样的食物，才可以起到很好的保健身体的作用，那么下面我们就去看一下在秋冬季节，如果吃红豆的话可以给我们带来乃是大好处呢！[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

胡萝卜和豆腐可以一起吃吗 胡萝卜和冬瓜可以一起吃吗

在日常生活中，很多人喜欢吃胡萝卜。可是胡萝卜虽好，不是可以和任何食物搭配吃的。下面小编将为大家介绍胡萝卜的饮食搭配，希望对大家有用！[详细]

2018-07-26 23:27 分类：饮食养生

饮食警惕 豆腐多食危害健康

目录： 第一章：豆腐吃多了伤肾 第二章：吃豆腐注意事项 第三章：过多食用豆腐的弊端[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

冬天喝豆浆有讲究 其实你喝错了

豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，中医理论上则有“秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”的说法，因此常饮豆浆，对身体大有裨益，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸（也称作维生素B3）及铁、钙等营养素。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

冬季餐桌上有它全家都会中毒

对于很多人来说，冬天基本上是最难过的时期了，因为在冬天无论我们吃什么都不知不觉的吃多了，肉也不知不觉的长上去了。这是因为我们的身体在冬天需要特别多的热量，而且大多数的热量需要我们靠吃东西来摄取，所以很多人在冬天就变成了妥妥的吃货，但是在这里，小编要告诉大家，虽然我们在冬天大部分是靠进食食物来获取热量的，但是并不是什么都可以吃的，因为很可能会让我们的全家都中毒...[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

5道黄豆营养餐 让你做大胸美人

目录： 第一章：黄豆女人最好的食物 第二章：五款黄豆食谱丰胸又瘦身 第三章：5招补气丰胸美丽“挺”起来[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

赤小豆猪骨汤

肉类的烹饪一直是中国厨房中不变的主题,烹制的方法也是层出不穷的,无论是煎炒烹炸都是艺术.尤其是猪骨无论是煲汤还是煎炒烹炸对它都是非常喜欢的.赤小豆猪骨汤就是其中一种,但是很多人并不知道赤小豆猪骨汤是如何制作的,更不知道赤小豆猪骨汤怎样做才会好吃,所以就给饭店送了不少钱去.[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食