冬天的荠菜馄饨，一个字，鲜！

初冬，没有了春天朦朦胧胧的妩媚和懒洋洋的和煦的暖风，萧瑟仿佛是这个季节的符号。但在短短的暖暖的冬阳下，碧绿的荠菜在矮矮的麦苗呵护下同样绿得惹人眼。这个季节的荠菜没有春天荠菜毛茸茸惹人怜爱的嫩绿，有的是成熟的碧绿，绿的那么踏实，绿的那么成熟大气。在冬日的午后，到麦地里剜些荠菜，捏几个水饺或馄饨，回味下鲜美的绿色滋味。这是来自原野的美味，带着泥土的芬芳，带着阳光...[详细]

2016-11-06 15:04 分类：营养饮食

剩菜能吃吗 当心变成短命鬼

编者按：现在人们的生活水平在逐渐地提高，餐桌上的饭菜也在逐渐地增多。那么就带来了一个问题，那就是剩菜的问题，剩菜到底能不能吃?什么剩菜能吃，什么剩菜不能吃，马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

寒冷冬季当心身边的这些有毒蔬菜

面对丰盛的饮食，如何吃得健康应该是人们的最优先考虑。需要提醒的是，有些动植物本身含有天然有毒成分，或者由于储存、加工不当而成为“问题食品”，危害人体健康。在专家的指导下，让我们一起向有毒食品亮“红牌”吧！特别是冬季的蔬菜，在选择上面一点要小心，特别有的菜在买回家需要正确处理之后才能食用！[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

六款秋冬防燥清润滋补菜

冬意渐浓，防燥清润的身体调理工程也开始了，让美味的食物成为滋补的主角，不但获得味觉的愉悦更让身体获得能量，轻松度过季节更替。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

必学美味三食谱 在家也能做的冬季滋补菜

菊花紫薯凤尾虾 口感：爽脆清甜，紫薯和虾的混合口感，更是别具风味功效：富含硒元素和花青素的紫薯，本身就是养生人士所推崇的健康食材，可口的紫薯茸酿上鲜美的九节虾，烹炸后外形玲珑俊俏，惹人喜爱，常吃能抗癌，滋阴养肾。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

冬天大白菜合理保健食谱

大白菜是老百姓的冬季当家菜。过去，没有塑料大棚，反季菜很难储存，到了冬季，家家户户都要储存下大堆的大白菜来越冬。于是乎，到了饭时，你家炒白菜，他家炖白菜，都吃腻了。所以，一直的都把白菜叫做“粗菜”。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

萝卜炖羊肉可御寒 三道家常菜冬天最适合

最近寒潮来袭，全国各地都大降温，初冬之际，营养的摄取显得格外重要。今天为大家挑选了几道具有御寒功效的家常菜，下班回家，能有这样热乎乎的美食等着你，生活就是如此美好！[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

黄花菜的副作用

黄花菜大家应该都吃过吧，特别是在夏天黄花菜都是很常见的，在夏天大家都会经常吃凉拌的黄花菜，黄花菜的味道是很好的，而且不论是吃新鲜的黄花菜还是晒干的黄花菜都是很好吃的，它的功效还是很多的，能够治疗慢性的咽炎和咳嗽的症状，那么大家了解黄花菜的副作用吧。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

十二月吃什么蔬菜水果最好 12月养生食谱分享

天时人事日相催，冬至阳生春又来。杜甫曾在《小至》中描述一年中最后一个月十二月，“大雪”和“冬至”这两个节气也如期而至。天气越来越冷，人们也不想出门，只想在家里好好的吃上热气腾腾的火锅了，那么在12月我们吃哪些食材才是最健康和有营养呢？吃哪些水果才能养生呢？下面腾牛网小编就给大家带来12月食谱推荐。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

一月吃什么蔬菜水果最好 1月养生食谱推荐

新年新气象、新年新希望！新的一年开始了，那么在新的一年里我们该如何养生呢？一月我们吃哪些水果蔬菜最健康呢？一月的天气还是比较寒冷的，保健还是应以防寒保暖为主题。所以我们在吃的方面，还是建议多吃有热量的绿色食品，下面腾牛网就给大家介绍一些一月养生食材！[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

二月吃什么水果蔬菜最好 二月吃哪些食物养生

一年之计在于春，二月也是春天的开始。春眠不觉晓，处处闻啼鸟。相信大家都读过这句诗吧，我们养生也是这个道理，养生在春天是一个尤为关键的时刻，中医认为：春属木，与肝相应。所以，春季养生主要是护肝，而护肝要从心情着手，使心情舒畅，防止“肝火上升”。下面腾牛网小编就为大家介绍一些二月份的养生食材！[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生