冬季饮食养生 有毒蔬菜大盘点

导读：冬季选用食材要特别注意，有些蔬菜是带毒的，吃多了会引起身体不适。那么，哪些蔬菜带毒呢?四季养生网小编来告诉大家。新鲜黄花菜所含秋水仙碱进入人体后经氧化会产生有毒物质，食后会引起类似急性肠胃炎症状，极易误诊。而干黄花菜在加工时经清水充分浸泡，已将大部分秋水仙碱溶出，所以一般不会中毒。四季豆和菜豆四季豆和菜豆它们的有毒成分主要是皂疳和胰蛋白酶抑制物。烹调时，...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

冬季小心碰到这些带毒的蔬菜

 面对丰盛的饮食，如何吃得健康应该是人们的最优先考虑。需要提醒的是，有些动植物本身含有天然有毒成分，或者由于储存、加工不当而成为“问题食品”，危害人体健康。在专家的指导下，让我们一起向有毒食品亮“红牌”吧！特别是冬季的蔬菜，在选择上面一点要小心，特别有的菜在买回家需要正确处理之后才能食用！[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

冬季饮食指南 六种蔬菜饮食禁忌

 寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人健康快乐每一天！[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

秋冬季当心吃到这些带毒蔬菜

在专家的指导下，让我们一起向有毒食品亮“红牌”吧!特别是秋冬季的蔬菜，在选择上面一点要小心，特别有的菜在买回家需要正确处理之后才能食用![详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

冬季饮食指南：六种常见的蔬菜饮食禁忌

 寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人健康快乐每一天！[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

冬季5道补血家常菜 做红润美人

 话说女人以血为养，血对于姑娘们最重要了。有些姑娘皮肤白白，让人羡慕，可是医生一看就知道血虚。想要白里透红的肌肤，就来补补血吧，今天小编就推荐几个非常实用的补血饮食，操作简单又有效。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

雪菜冬笋炒里脊

雪菜冬笋炒里脊是一种我们在饭店经常吃的一种食物，这种食物主要就是食用了雪菜和冬笋来制作的，在制作的时候步骤非常的简单，制作出来的成品味道非常鲜美，而且还具备了非常高的营养，所以很多人在去饭店的时候都会选择这种食物，那么雪菜冬笋炒里脊是怎么制作的呢?下面我们一起看看。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

​冬瓜蓉荠菜汤

说到汤是很多人比较喜爱的选择，汤的营养价值很高，对汤在选择的时候，完全是可以放心进行，汤在滋补身体上，比较直接吃食物要好的多，长期喝汤对胃部也是有着很大好处，所以汤的选择是很不错的，汤中冬瓜蓉荠菜汤是不错之选，这类汤含有的维生素比较多。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

雪菜冬笋肉丝怎么做

雪菜冬笋肉丝这种食物的制作方法是比较简单的，如果你们是持家的朋友，那你们完全可以在生活中学习它的制作方法。你们只要在生活中准备好雪菜、冬笋、瘦肉以及一些食物的佐料，就可以跟着文章介绍的制作方法来制作雪莱冬笋肉丝了，所以你们在生活中是可以尝试一下它的制作方法的。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食